怀孕可以吃泡椒吗

怀孕可以吃泡椒吗

不少孕妇在怀孕期间,由于体内激素水平的变化,口味与孕前大有径庭,由先前的清淡进食演变为爱重口味;南方女人自小爱好咸辣,因此很多孕妇被孕期口味的变化,是否会影响胎儿发育所困扰,那么怀孕期间可以吃泡椒么?

1.妊娠期间是可以偶尔进食泡椒的,少量进食辛辣类食物可以增加食欲,减少孕吐的作用。不过最好不要大量进食,泡椒是腌制类食物,亚硝酸钠含量过多,过食易加重水肿,若摄入过多,对胎儿的发育会造成影响。

2.泡椒多食还会危害胃壁粘膜,重者还易引起肠内痉挛乃至腹泻脱水等症状,严重破坏孕妇身体健康,而且会导致肠内水分流失,大便干燥、硬结难以解出。

3.怀孕期间要校正不良的进食习惯,应常食鲜嫩的瓜果蔬菜类,如期添补叶酸,营养补充要均衡全面,饮食多为平淡,不应偏食,辛辣刺激的食物会令体内组织水肿,从而使体重上涨过快,最终导致胎儿难以顺产,侵害孕妇及胎儿。

希望孕妇可以选择性的进食泡椒类的食物,如非要进食,一定要保证食物的卫生,不要为了一时贪恋口舌之快,而耽误胎儿的生长造成不可挽回的危害。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

相关知识
相关百科
妈妈网 下载 孕育管家 下载