经常玩手机怎么防辐射

经常玩手机如何防辐射

随着科学发展，手机日益普及，不仅成年人离不开手机，连几岁小朋友也难抵其诱惑。而手机辐射大是众人皆知的事实，为降低手机对身体的危害，以下为您介绍防辐射方法：

饮茶

抵御手机辐射，可每日泡绿茶饮用。茶叶有抗辐射作用，坚持饮茶能有效阻止辐射侵入身体骨髓，避免辐射对身体的伤害。同时，经常饮茶有助于身体排出锶90和钴60等有害物质，有益身体健康。这是简便有效的防辐射方法，茶叶中的脂多糖还能预防贫血，提升免疫力。

改变接听方式

多数人接电话时习惯将手机贴近耳朵，这种方式会使身体接触更多辐射。为减少辐射伤害，可改变接听方式，优先选择开免提，不方便时可佩戴耳机，尽量让手机远离头部，从而减少辐射对身体的影响。

多吃水果和蔬菜

日常多吃水果和蔬菜能起到防辐射作用。蔬果富含维生素物质，可清除体内有害物质和辐射。

综上所述，通过饮茶、改变接听方式以及多吃蔬果等方法，能在一定程度上降低手机辐射对身体的危害。