备孕抽烟的危害及建议

抽烟对健康危害极大，尤其对肺部伤害显著。当夫妻双方进入备孕阶段，医生通常会建议有抽烟习惯的男女戒烟。那么，备孕抽烟具体有哪些危害呢？

备孕抽烟的危害

• 影响自身精子质量：长期抽烟对人体生殖系统伤害大，会使男性精子数量减少、质量严重下降、死精率升高，导致受孕率降低。同时，即使成功受孕，受精卵及后续胚胎发育也会受到影响。
• 危害家人健康：抽烟产生的二手烟会影响家人健康，特别是需要重点保护的孕妇和胎儿。此外，抽烟还可能导致胎儿畸形，并且与心血管、脑血管、糖尿病等疾病存在一定关联。

备孕建议

• 戒烟戒酒：了解抽烟的危害后，备孕夫妻应坚持戒烟戒酒。
• 做好孕前检查：建议备孕夫妻进行孕前检查，对身体状况进行综合评估，以便调整生活习惯。同时，孕前检查有助于排查染色体相关遗传病、传染病等不利受孕的因素，为后期怀孕做好心理准备。

综上所述，备孕期间抽烟危害众多，戒烟和做好孕前检查对备孕夫妻至关重要。