如何抓住排卵期以顺利怀孕

想要更顺利地怀孕，准确抓住排卵期至关重要。许多女性会采用监测卵泡的方法来判断排卵期，当卵泡长到一定大小排出时，此时同房受孕几率较大。

卵泡的生长情况

每个卵泡初始大小在5mm - 10mm，通常每天以2mm - 3mm的速度增长，发育到25mm时排出。不过，因每位女性体质不同，卵泡生长速度存在差异，应以实际发育速度为准。而且卵泡排出时的大小也有不同，部分女性卵泡不足25mm就会排出。

卵泡监测频率

若采用B超监测卵泡，月经结束后应坚持每两天监测一次。当卵泡发育到15mm时，需每天监测；卵泡发育到18mm - 20mm时，要每半天监测一次，以免错过排卵期。

根据月经周期推算排卵期

月经周期规律（如周期为28天）的女性，两次月经中间的那天（即月经第14天）为排卵期。但月经不规律的女性不适用此方法。

使用排卵试纸监测

月经不规律的女性可从药店购买排卵试纸进行监测，其结果较为准确。

综上所述，女性可通过监测卵泡、依据月经周期推算或使用排卵试纸等方法来确定排卵期，从而提高受孕几率。