现在牙疼怎么办

牙疼的原因、缓解方法及日常注意事项

人的牙齿每天都要咀嚼食物，因此及时清洁至关重要。若不及时清洁，牙齿表面易滋生细菌和病毒，引发各种牙周疾病，导致疼痛，严重影响工作和生活。当出现牙疼情况时，可参考以下方法解决。

快速缓解牙疼的食物方法

• 盐水漱口：取一小勺食盐，倒入半杯白开水充分溶解，待水温适宜后，多次用其漱口，疼痛可有效缓解。因为盐水具有强大的消毒和灭菌作用。
• 醋椒含漱：取100克左右食醋，放入一定量花椒上锅熬制，10分钟后放凉，含在嘴里2 - 3分钟后吐出，多次使用止疼效果良好。使用后需及时找专业牙医诊治。

因肠胃上火导致牙疼的应对措施

有些牙疼是由肠胃道上火引起的，此时周边牙龈会出现红肿甚至出血现象。这种情况下，应多吃凉血止痛的食物，如绿色蔬菜，避免食用烧烤、油炸等食物。同时，每天早晚要选择正确的方法及时清洁牙齿。

日常预防牙疼的习惯

在日常生活中，要养成良好的习惯，不吃寒凉、辛辣食物，每次喝完饮料后用淡盐水及时漱口。

总之，牙疼时可采取一些食物方法快速缓解，但关键还是要养成良好的口腔卫生习惯，出现问题及时就医。