拉肚子期间的饮食与注意事项

拉肚子的原因

拉肚子是肠道受外界刺激，无法正常运转而出现的异常情况。

能否喝地瓜粥

地瓜富含纤维，可加速肠道运转、刺激肠胃、通便排毒，对便秘有较好疗效。但在拉肚子期间喝地瓜粥会加重病情，不利于身体恢复，所以拉肚子时不能喝地瓜粥。

拉肚子期间的其他饮食建议

• 多喝温水，防止人体缺水，严重时可导致脱水。
• 饮食采用少食多餐方式，煮粥时可放一点盐，保证饮食清淡，避免油腻食物。
• 多吃含VC的食物，有助于提高免疫力，抵抗引起拉肚子的病毒。
• 避免食用凉性食物，这类食物会严重影响肠胃功能，加重病情。

严重拉肚子的处理

严重拉肚子患者需及时就医，因为拉肚子会带走人体大量营养，严重时会引发其他疾病。

总之，拉肚子期间在饮食和护理上需格外注意，避免不利食物，严重时及时就医，以促进身体恢复。