口腔健康与拔牙注意事项

口腔健康需从日常生活细节维护，如早晚刷牙、少吃过硬过酸食物等。人们要有保护牙齿的意识，从小事做起，若发现牙齿异常，应及时到医院牙科诊治，必要时进行拔牙手术，防止病情加重。

拔牙后注意事项

• 术后一天内不可漱口、刷牙，可少量饮用清水。
• 拔牙两小时后可进食半流食，如粥、细面条，建议用对侧咀嚼。
• 拔牙后禁止饮烈性酒、吸烟，避免食用辛辣食物。
• 尽量避免用舌舔吸伤口。
• 拔牙后医生会提供棉条或纱布卷，患者需咬30 - 40分钟以压迫止血、保护伤口。
• 手术难度较高的拔牙，术后可能出现脸部轻微肿胀，可用冰块冷敷对应面部减轻肿胀。
• 拔牙麻醉药药效过后，患者可能感到轻微疼痛，一般3 - 5天肿胀与不适会消退或减轻。若出现加重或出血情况，需及时到医院处理，防止伤口感染加重。

总之，维护口腔健康要注重日常细节，拔牙后严格遵循注意事项，以促进伤口愈合，保障口腔健康。