孕早期能否喝罗汉果及好处分析

罗汉果营养价值高，但较为稀少，价格稍贵，很多人喜欢用其泡水喝。那么孕早期可以喝罗汉果吗？答案是可以的，适当饮用对孕妇有诸多好处。

缓解咳嗽、润肺

有些孕妇在孕期感冒咳嗽，因不敢吃止咳药而强忍，咳嗽不及时治疗易导致喉咙炎症。此时用罗汉果泡水喝，可缓解咳嗽症状，还能起到润肺的作用。

美肤功效

怀孕后部分孕妇不敢用护肤品，但仍希望皮肤变好。罗汉果维C含量高，能改善皮肤问题，长期饮用可让皮肤更美观，助力孕妇孕期也能保持漂亮。

避免妊娠肥胖

孕期部分孕妇食量增加易发胖，为避免妊娠肥胖，可适当饮用罗汉果。

清除体内火气

火气较大的孕妇适量饮用罗汉果茶，能够清除体内火气。

综上所述，孕早期适当饮用罗汉果对孕妇有缓解咳嗽、美肤、避免肥胖、降火等多方面好处。