维生素AD与补钙的相关知识

维生素AD对人体的重要性

维生素AD对人体生长发育至关重要，尤其在胎儿上皮组织形成、生殖功能维持、骨骼生长以及血钙调节等方面发挥着关键作用。

维生素AD能否补钙

很多家长发现宝宝缺钙想补充维生素AD，实际上维生素AD并不能补钙。其每滴含1500单位维生素A和500单位维生素D，辅料为植物油、明胶、甘油和纯净水，不含钙元素。它主要用于补充维生素A和D，若要给孩子补钙，需选择专业钙剂。

维生素AD促进钙吸收的作用

维生素AD能促进钙的吸收。若只摄入钙而单独补充钙AD，宝宝仍可能缺钙，因为钙在缺乏维生素D的情况下无法被吸收。所以建议3岁之前同时服用维生素AD和钙，以预防佝偻病。

宝宝补钙建议

家长若发现宝宝身体钙元素不足，可带宝宝做微量元素检查，明确缺乏情况后再合理补充。可通过专业钙剂与食疗共同补充，同时多晒太阳也是促进钙吸收的有效方法。服用钙时，维生素AD不可或缺，可在医生指导下服用以促进钙吸收。

综上所述，维生素AD虽不能直接补钙，但对钙的吸收至关重要，宝宝补钙需多方面配合。