孕妇喝老母鸡汤的好处

孕妇身体健康，才可以更好的生宝宝。因此在怀孕后，女性都会全面调理身体，饮食方面，做到合理的搭配，营养荤素，也会喝一些有营养的母鸡汤，一起来看下孕妇喝老母鸡汤的好处。

1.补充营养：鸡肉和鸡汤中的其他成分具有很高的营养价值。当煮鸡汤，可以将鸡皮、鸡油、鸡肉和鸡骨鸡汤所含的营养溶解到汤中，孕妇喝老母鸡汤可以更好的补充孕妇需要的各种营养。

2.提高抵抗力：鸡汤好喝，而且还能改善人体的免疫功能，孕妇常喝鸡汤。特别是感冒时，有些孕妇会因为生病非常难受，但不敢吃药，这个时候可以选择喝鸡汤，鸡汤可以抑制粘膜的生产，帮助减少鼻塞和喉咙疼痛，让身体尽快恢复。

3.养颜美容：鸡汤富含钙和磷，孕妇可以为了自己和宝宝的健康而喝鸡汤。如果用乌鸡红枣或冬虫夏草花一起炖汤喝，可以补充营养元素，同时也可以美容养颜，所以非常适合孕妇食用。

4.增加食欲：孕妇喝老母鸡汤可以补充高品质的蛋白质，有利于增强免疫力，可以促进食物消化，增加食欲，所以说孕妇如果食欲不好，也可以喝鸡汤来调理。