月经期间能喝酒吗

众所周知，在来月经的时候，女性一定要格外注意。要是不注重自己的饮食的话，随便乱吃东西，很容易会影响到月经的周期。等到下次来大姨妈的时候，就会发现时间不是特别固定。那么月经期间能喝酒吗？

来月经的时候是不适合喝酒的。来月经的时候体内会有很多血流出来，身体也十分的虚弱。要是喝了酒的话，就会加速体内的血液循环，就会发现流的血量越来越多。流过多的血，对于女性的身体伤害也很大的。而且也会导致自己的月经周期比平时要长一些。

有些女性本来没有痛经的情况的，可是在喝了酒之后就会刺激肚子有痛感。除了肚子有痛感之外，自己整个人也会感觉非常不舒服。所以在快要来大姨妈的时候，或者在大来大姨妈的期间是不可以喝酒的。不管是白酒、啤酒，还是葡萄酒，只要是酒类的都得尽量少喝。

除了不能喝酒之外，在来月经的时候还不可以吃凉的东西。更不可以喝冷饮，会刺激到肚子。还有一点也要注意，女性朋友们要避免吃火锅、吃辣椒等等，可以多吃一些新鲜的蔬菜。