哺乳期月经来了会影响母乳营养吗

相信很多新晋妈妈会遇到这类情况：生完孩子后，一直坚持母乳喂养，可是突然来月经了。有些新晋妈妈会认为月经来潮是排出体内污秽之血，此时自己的奶水也变得不干净，应暂停哺乳。有人会问：哺乳期月经来了会影响母乳的营养吗？关于这个问题，下面来听听专业人士介绍。

1.奶水成分会稍有变化，但是质量不会变差

其实哺乳期妇女来月经是正常的生理现象。月经来潮奶水变得没有营养那只是民间说法。根据专业人士介绍，其实不然。月经来潮，乳汁成分会有所变化，其中的蛋白质的含量会偏高，而脂肪的含量会偏低。这样并不会影响奶水的质量。还是可以正常哺乳的。众所周知，产后4个月内的母乳质量是最佳的。但是经期期间的奶水可能会引起宝宝消化不良的症状。这是因为体内催乳素水平发生改变造成的。待经期过后便可恢复正常，只是暂时现象，妈妈们不必过分担心。  

2.乳汁分泌减少

来月经期间，由于催乳素含量发生改变，体内母乳的分泌量可能会减少。但是乳汁的分泌也是和产妇的饮食与宝宝的吮吸密切关联。所以如果产后来月经，建议多喝些营养并且不会太浓稠的汤水，适当补充营养。或者增加宝宝每天的吸奶时间和次数也可以帮助促进乳汁分泌。

因此在经期期间，无须停止母乳喂养。母乳最安全最有营养的，是宝宝最好的养料。因此各位新晋妈妈遇到此类情况，也不必过分担心忧虑。养好身体，注意休息，注意饮食健康，平常心对待即可。