40天宝宝每天晒多久

为了帮助宝宝身体里面的营养充足，妈妈会及时的给宝宝补充钙质和锌元素，这样可以防止宝宝出现软骨病，同时也可以让身体的成长更加快速，在这时就需要合理的晒太阳，那么40天宝宝每天晒多久？

1、这时让宝宝晒太阳，主要的目的就是帮助钙元素快速吸收和利用，当紫外线照射在宝宝的皮肤上面，就会合成一种特殊的物质，每天所晒太阳的时间要控制在30分钟之内，选择室外的阳光照射是最好的，要给宝宝做好保暖的措施，尽量的暴露皮肤。

2、对于宝宝晒太阳的时间，也是根据季节的不同合理的做出改变，如果是冬天的话，可以选择在每天11:00~12:00，这时候阳光很温暖，不会有太多的寒风，到了春天和秋季的时候可以选择在上午的10:00开始到11:00，夏天的天气会变得非常炎热，可以把晒太阳时间适当提前到，上午的9:00~10:00，如果是下午的话，就要推迟到4:00~5:00。

3、第一次晒太阳的时候，时间可以控制在15分钟，让宝宝有了一个适应的过程，然后逐渐增加到30分钟，避免去那些人流量特别多的地方，防止太阳对宝宝皮肤暴晒，可以选择在树的阴凉下面，夏天的时候，还要戴上帽子或者打伞。