拔牙后的饮食与护理注意事项

拔牙原因及背景

当人们患有口腔和牙齿疾病，如牙龈炎、牙周炎和龋齿时，往往会经历疼痛。若牙痛严重难以忍受，很多人会选择拔牙来消除疼痛。拔牙后，饮食和护理都需要进行相应调整。

拔牙后可食用的水果

拔牙后几天内，为避免影响伤口愈合，最好不要吃糖。若想吃水果，可选择橘子和西瓜这类较软的水果，它们对牙齿影响不大。总体而言，拔牙后应挑选较软的水果，避免食用硬水果损伤伤口。

口腔卫生注意事项

拔牙后需特别注意口腔卫生，否则可能引发感染和发炎。刚拔牙不能刷牙，但饭后可用盐水漱口，以保持口腔清洁。拔牙后三天内，应避免刷牙，防止伤到伤口。

饮食其他注意要点

• 通常应吃软食物，如粥、面包等，避免吃辛辣食物。
• 不要吃体积太小的食物，如芝麻，以防食物进入伤口。
• 不能吃太硬、太冷或太热的东西，这些食物会刺激牙龈，伤害伤口并导致出血，例如冰饮料、茶、热汤等。

总之，拔牙后在饮食和口腔护理方面有诸多注意事项，需严格遵循，以促进伤口愈合，避免并发症。