喝酒后能否吃维C及维C服用注意事项

如今，很多人闲暇时喜欢小酌几杯，尤其是因工作需要应酬的男性，常常酒不离身。俗话说“小酌怡情，大饮伤身”，生活中适当饮酒并无不可，但饮酒后有诸多注意事项。那么，喝完酒能否吃维C呢？

喝酒后不宜吃维C

虽然维C属于保健品，但本质上也是一种药品。喝酒后吃药可能带来诸多危害，所以无论是吃药前还是吃药后，都不建议饮酒。

维C的最佳服用时间

维C最好在饭后半小时服用。饭后半小时，进食的食物基本已完成初步消化，身体得到营养补充，此时服用维C，消化吸收效果较好。因为维C在小肠停留时间较长，能更充分地被吸收。若无法在饭后半小时服用，饭后立即吃维C也是可行的。

服用维C的注意事项

• 消化道溃疡人群：要慎用维C，以免导致溃疡情况恶化，引发消化道出血。
• 肾功能差人群：不能服用维C。
• 药物搭配：服用维C时不能与其他药物一起服用。
• 避免与人参同服：服用维C的同时不能服用人参。

综上所述，喝酒后不宜吃维C，且服用维C有特定的时间和注意事项，需谨慎对待。