体温多少度算正常

人体正常体温范围及相关影响因素

人类体温有明确范围规定，低于或高于正常温度均属异常，需及时治疗或采取其他方式控制体温。

不同人群的正常体温差异

• 孕妇：正常体温比普通人高约0.3度，这是妊娠带来的正常生理反应。
• 孩童：体温起伏较大，原因是孩子代谢快，热量制造和流失迅速。

人体正常体温范围

人体正常体温保持在36.5到37.7度左右，稍有偏高属正常情况。

体温的恒定调节机制

人体体温始终保持恒定，运动状态下和运动后，身体会通过一些反应控制热量散出，大量流汗就是其中一种方式。宝宝睡觉时流汗多大多属于生理性盗汗，这也是散热形式，有助于保证体温的动态平衡。

促进体温平衡的方法

体液循环可促进体温平衡，建议发烧患者多喝热水，因为喝水能促进体液循环，帮助热量排出，有一定散热效果。但发烧严重时，最好通过药物治疗，以免对大脑产生不良影响。

结论：人体体温在不同人群和状态下存在差异，有其自身的调节机制，可通过喝水等方式促进体温平衡，严重发烧需药物治疗。