怀孕到底能不能吃泡面

泡面是现代年轻人生活中很受欢迎的一种食物，快节奏的生活方式使很多人选择了泡面，因为泡面不仅方便实惠，而且味道鲜美，口味众多，所以即使是孕妇也还是会很想吃，但是不确定是否会对怀孕有影响，因此怀孕到底不能不能吃泡面呢？

实际上，孕妇可以少量的吃一些泡面，但不能成为日常的主食来吃。因为泡面的面饼是油炸过的，泡面调料里有很多的添加剂，含盐量也很多，所以泡面基本上没有什么营养，孕妇也不可以吃很多重口味和油炸的食物，因此只能偶尔吃一次。

虽然只能偶尔的吃一次泡面，但是也有一些注意事项。对于孕妇来说，可以用温水将面饼事先清洗一遍，这样可以将表面的蜡洗掉，在泡的时候，不要把调料全部放进去，而且最好是用水煮着吃，这样就比以前健康一些。在煮的时候还可以添加一些新鲜蔬菜。

泡面只是作为应急的一种方便食物，不能作为主食吃，尤其是孕妇，更不能经常吃，因为长期食用泡面的话，会让身体缺乏营养，而且泡面也不好消化，会让孕妇更加便秘的。