备孕能不能吃火锅

现在的人们对于生育都非常重视，所以在决定要孩子之后，都会进行备孕。在夫妻备孕期间，应该做一个身体检查，还需要有良好的生活规律，对于饮食也要多加注意，尽量避免食用不健康的食品。那么，备孕能不能吃火锅呢？

备孕时能吃火锅，但应该是在家中吃，这样可以保证卫生。现在外面的火锅底很杂，一般都是用动物肉作底料，有时候还含有一些添加剂，而且调料放的也非常多，比如鸡精、花椒等，吃多了对身体不好，很容易使人上火，导致牙龈肿痛、口腔溃疡。要是在备孕期服药的话，就可能会影响卵子和精子。

在吃火锅的时候，应该让肉熟透，因为生肉中很可能会带有寄生虫的卵，尤其是羊肉。如果在涮火锅时没有杀死虫卵的话，那么寄生虫卵就容易进入到血液。如果女性在此时怀孕的话，寄生虫就有很大几率经过胎盘进入胎儿身体。

火锅汤煮的时间太长，就会产生很多亚硝酸盐。要是大量的亚硝酸盐进入人体的话，便会形成亚硝胺，它属于公认的致癌物质。因此大家在吃火锅时，火锅汤不能煮的时间太久。