儿童近视成因及预防措施

如今，儿童眼部问题日益普遍，近视等问题给他们的学习和生活带来诸多困扰。家长需重视孩子的眼健康，一旦发现近视应及时采取措施。

近视成因

• 环境因素：长时间近距离用眼是主要原因，如长时间看书、写字、玩手机等。孩子看书或看手机约40分钟后，应休息10多分钟，向远处眺望以缓解视力疲劳。此外，看书、写作业时光线不足，以及用眼姿势不当，如趴着、躺着看书，走路或坐车时看书等，也会导致近视。
• 遗传因素：高度近视可能与遗传相关，低度近视也可能由遗传造成，多为多因子遗传，高度近视与单因子遗传有关。部分单纯性近视眼和少数病理性近视眼是染色体显性遗传。

预防建议

孩子用眼时，要控制时间，每40分钟休息并远眺；保证看书、写作业环境光线充足；纠正用眼姿势，避免不良用眼习惯。

结论：了解儿童近视的成因并采取有效的预防措施，能帮助孩子保护视力，减少近视的发生。