为什么不能睡软床

软床通常指床垫较软，睡感舒适，因此受到很多人的喜爱。然而，越来越多的人意识到睡软床可能存在问题，但仍有部分人对此存疑。

软床构造引发的问题

软床特殊的构造是不能长期使用的主要原因。长期睡在软床上，身体的臀部和后背会下陷。臀部下陷会导致人体的臀部向前弯，进而引起骨盆旋转。

对人体曲度的影响

人体长时间睡在软床上，会影响身体的正常曲度，导致腰椎和颈椎曲度变直。这些曲度的改变会影响人的体态，可能出现溜肩膀、缩脖子、虎背熊腰、大肚腩等异常情况。也就是说，睡软床会对脊柱造成较大影响，使其变得弯曲。

硬床的益处

当脊柱因睡软床受到影响时，建议更换为硬床。硬床对脊柱有益，能预防脊柱变弯，有助于维持人体正常的体态。虽然硬床睡起来不如软床舒适，但对健康更有好处。

综上所述，为了脊柱健康和维持正常体态，应尽量避免长期睡软床，选择硬床更有利于身体健康。