12岁小孩睡觉打呼的原因及应对方法

在日常生活中，打呼噜若发生在成年人身上，人们往往觉得正常，但当一个12岁小孩出现睡觉打呼的情况时，很多家长尤其是女性家长就会担忧。那么，12岁小孩睡觉打呼是怎么回事，又该如何应对呢？

打呼原因

• 生理因素：小孩扁桃体肿大或者腺样体肥大是常见原因，这些情况会致使气道狭窄，进而在睡觉时打呼噜。
• 睡姿问题：小孩睡姿不正确，如枕头过高，也会引发打呼。
• 体型因素：小孩体型偏胖也可能出现打呼现象。

应对措施

• 及时检查：小孩打呼时间长会对智力有一定影响，一旦发现小孩有打呼习惯，要提高警惕。可带小孩到医院五官科做详细检查，重点检查扁桃体和腺样体；若这两方面没问题，还需去呼吸科检查，看是否因气道问题导致通气不畅而打呼。
• 调整生活方式：若因体型偏胖打呼，要适当控制饮食、锻炼身体，等小孩身体健康且无疾病时，打呼情况可能会改善。

总之，对于12岁小孩睡觉打呼的情况，家长要重视，通过检查找出原因并采取相应措施，以保障小孩健康成长。