7岁宝宝喝什么奶粉好

奶粉并非只有婴幼儿能喝，儿童喝奶粉也有相应好处，很多家长想给宝宝喝奶粉，但不知如何选择。7岁宝宝的普通食物和膳食往往难以满足其营养需求，此时可让宝宝多喝牛奶或奶粉，条件允许的话，建议选择含有多种矿物质和维生素的配方奶粉，以促进宝宝身体均衡成长和发育。

7岁宝宝消化功能基本成熟，膳食结构与普通成人相似。且这个阶段宝宝处于学龄期，每天活动量较大。同时，孩子身体发育迅速，学习压力和体力劳动增加，每天需要补充大量的能量、蛋白以及各种矿物质和维生素。

除了身体营养补充，这个年龄段的宝宝更要注意大脑营养的补充。鱼富含磷脂和维生素，它们是人脑重要神经递质的组成成分，能增强记忆力、思维力和分析能力，对孩子脑部发育十分重要。

结论：7岁宝宝可选择含多种矿物质和维生素的配方奶粉，同时注意补充大脑营养如多吃鱼。