孩子发烧时的饮食与护理建议

孩子健康成长是家庭心愿

孩子健康快乐成长是每个家庭和父母的最大心愿。然而，当孩子身体出现不适，如发烧、喉咙发炎、肠道炎等情况时，许多父母会不知所措，尤其在孩子的饮食照顾方面感到困惑。

孩子发烧能否吃鱼

孩子发烧时可以少量吃鱼。鱼的蛋白质含量高，若孩子发烧时大量摄入蛋白质，会使体温不易下降，对孩子身体产生不利影响。

发烧期间的饮食注意事项

• 饮食以清淡为主，选择易消化的食物。
• 可熬制各类粥，如青菜熬粥、小米粥、红豆粥等，还可搭配新鲜蔬菜水果补充维生素，像苹果、香蕉、桃等。
• 孩子不发烧身体恢复后，再食用高蛋白食物，如猪肉、鸡肉、鸭肉等，但发烧期间应少吃高蛋白食物。

孩子发烧时的护理方法

• 孩子发烧温度在38度以上，可服用退烧药。
• 之后用温水擦拭身体，或使用酒精擦拭腋下、手心及脚心，多次擦拭，待孩子出汗后体温会慢慢下降。
• 发烧期间要让孩子多喝水，保证充足水分，预防脱水。

日常饮食建议

日常生活中，饮食上要注意给孩子补充维生素和高蛋白食物，不要等孩子不舒服了才着急。

结论：孩子发烧时在饮食和护理上需格外注意，日常也应注重营养均衡，保障孩子健康成长。