芭乐皮的食用价值与功效

芭乐，学名番石榴，是一种广为人知的水果。它不仅果肉对身体有益，茎叶还可入药。那么，芭乐皮能否食用呢？答案是肯定的，且食用芭乐皮对身体益处颇多。

食用方式选择

有些人吃芭乐时喜欢削皮，认为这样口感更佳；而若觉得带皮吃也不错，不仅省去削皮时间，还能充分摄取带皮食用带来的好处。

具体功效

• 缓解牙痛：牙痛时，带皮吃芭乐可在一定程度上缓解疼痛。
• 制作美食：若觉得芭乐皮口感欠佳，可改变食用方法。例如将其用水煮熟后做成果酱，或加入蜂蜜等调和物制成果冻，放入冰箱冷藏后食用，解暑又美味。
• 止泻：芭乐皮具有止泻功效，当出现腹泻、痢疾等肠胃疾病时，食用芭乐皮有助于肠道恢复健康。
• 驱虫：家里宝宝肚子有蛔虫时，食用芭乐皮可起到驱虫作用。

综上所述，芭乐皮不仅可以食用，还具有多种对人体有益的功效，值得我们合理利用。