总熬夜会肾虚吗？

熬夜的常见原因

如今，人们熬夜现象普遍。常见原因包括熬夜追剧、刷手机、打游戏，此外，部分人因工作加班而熬夜。

熬夜对身体的危害

• 引发疾病：长时间熬夜会使大脑皮层分泌过多激素，对人体造成诸多伤害，常见的是导致内分泌失调，表现为脸上爆痘，影响美观。同时，这些激素会引发身体功能紊乱，进而可能导致肾虚，甚至引发其他疾病。
• 精神状态不佳：睡眠对人体至关重要，白天身体劳累后，机能需要及时休息。若此时仍不睡觉，会导致功能紊乱，使人身体出现诸多不适。第二天会精神不振，做事缺乏动力，心情也可能变差，长期熬夜对身心影响极大。

综上所述，熬夜会引起肾虚，且对身体和精神危害较大，人们应避免熬夜，保证及时休息，让身体机能得以缓解。