排卵期同房怎样才能容易怀孕

排卵期同房如何容易怀孕

很多有备孕计划的家庭会特别关注排卵期同房，但初次备孕的家庭对受孕了解有限，仅知排卵期同房易受孕却不知具体做法。以下是排卵期同房提高受孕几率的几个方面：

• 控制同房频率：精液水平检测显示，每周性交3次以上，精液数量和质量明显下降。所以非排卵期间应限制性生活频率，排卵期建议两天性交一次。
• 做好清洁工作：男女同房前都要做好清洁，避免滋生细菌造成感染。
• 营造良好房间环境：安静舒适的环境能给人良好心理暗示，让夫妻在最佳状态下备孕。
• 放松享受：不要把同房当成任务，放松心态更利于怀孕。
• 控制同房时间：男女同房时性器官在拥挤状态下接触移动，时间过长易引发疾病。研究表明，排卵期同房最佳时间是晚上9 - 10点。

遵循上述排卵期同房的要点，能有效提高受孕几率。