吸出来的奶怎么热给宝宝吃

当女性生完孩子后一段时间，身体恢复正常后，她们就会恢复正常的生活，及时回归工作岗位，但这个时候女性若是母乳喂养，则她们会将奶水挤出，然后让家人温奶来让宝宝食用。那么，吸出来的奶水怎么热给宝宝食用？

女性挤出来的奶水，其实是温的，可直接给宝宝食用。但如果加热奶水，则需要将其放入喂奶器中加热至40℃左右，千万不要让奶水温度过高，否则会破坏奶水中的蛋白质等营养，不利于宝宝吸收奶水中的营养。但奶水温度过低，可能会损害宝宝消化功能，造成腹泻等不良情况。另外，用热水加热只需要15分钟左右。

不管是怎样的加热，家长确定奶水热了之后要及时装入奶瓶中，然后测试奶水温度是否合适。一般将奶水滴在手背上，若是家长可以接受，则可将奶水给宝宝食用。另外，女性挤出来的奶水若是需要保存，则在常温下可保存四小时，若是保存超过六小时，建议不要给宝宝食用，因奶水中可能有细菌滋生，不利于宝宝身体健康。

若是打算冷藏母乳，则贮存温度最好零下四度以下，这样能保存72小时。若是要冷冻保存，则保存温度要在零下18℃，这样的母乳可保存半年，但最佳饮用时间是三个月。