月经与排卵的关系及受孕相关知识

月经是女性生殖系统发育成熟的重要表现。女性的子宫内膜会每月进行脱落，并在相对固定的时间从阴道排出体外，这一现象被称为月经，也就是子宫每月固定性生理出血现象。

月经与排卵日的时间关系

在月经正常的情况下，排卵日是女性月经往前数14天，排卵期间是排卵日往前推5天和往后推4天，共10天时间，所以月经通常在排卵日的第14天。不过，由于每个女性的月经周期不同，月经来后第几天排卵也因人而异。

影响排卵期的因素

正常情况下，女性有10天的排卵期，但排卵期会受到多种因素影响，如环境、情绪、生活习惯、饮食、压力等。这些因素会使月经周期提前或推迟，排卵期也会随之发生变化。

排卵期受孕建议

如果想要怀孕，一般在排卵期同房比较容易受孕。排入体内的精子在体内可存活三天左右，所以在排卵期之前三天到排卵后四天这七天内同房受孕几率较高。若平时月经不规律，排卵期无法估测，可以用试纸监测排卵，然后选择在排卵期同房。

结论：了解月经与排卵的关系及影响因素，有助于女性更好地掌握受孕时机，提高受孕几率。