气滞血瘀痛经怎么调理

在生活中很多女性都会出现气滞血瘀等问题，然而气滞血瘀不仅会造成身体出现亚健康，同时还会伴随痛经等问题。那么气滞血瘀痛经怎么调理？

根据临床数据相关表明，因为气滞血瘀而导致的痛经现象，大多数患者会通过药物来达到治疗目的。但是在使用药物治疗的同时也需要做好理疗，这样才可以让作用最大化，同时也可以达到治疗根本的效果。

比如患者在选择药物时，最好以通经止痛、活血化瘀的药物为主。除此之外，在服用药物期间，患者还需要注意腹部保暖，避免身体受寒，否则会加重气滞血瘀的情况。对于相信中医的女性来说，也可以通过针灸或者是艾灸的方式来调理痛经等问题。

除此之外，患者也可以通过发泄的方式来调节一些不良情绪，因为不良情绪也会导致身体内分泌和激素产生一定异常，从而诱发痛经的产生。还有不良的情绪就很容易让人体产生脾气暴躁，如果在这种状态下，也很容易出现肝郁气滞，从而引发气滞血瘀抑郁痛经等表现。

想要缓解痛经的情况，也可以在月经期间通过温水泡脚的方式促进足底血液循环，这样也利于气血运行通畅，从而达到缓解痛经的目的。