体虚痛经怎么办

女性痛经往往是由于体虚所导致。而如果痛经长期没有得到正确治疗，不仅会影响到女性的工作和生活，还可能会导致女性出现不孕不育。因此，女性出现痛经一定要尽早进行治疗。那么，体虚痛经怎么办呢？

体虚痛经的调养，首先要判断痛经类型。因为痛经种类不同、病因不同，治疗也会不同。如果痛经严重，要及时去医院做相关的检查，根据情况来采取措施进行调理，要做针对性的治疗。特别是对体虚痛经的情况，在治疗上要增加营养来帮助调节体虚。

痛经的治疗多数经过药物调理后，是能得到缓解改善的。平常要注意保暖，有痛经症状发作，可以采取暖水袋热敷的方式来缓解。饮食方面要尽选择温热的食物，忌食辛辣生冷的食物，并注意在经期不要喝冰水和咖啡。

物理疗法则可以选择艾灸或者拔罐等。体寒痛经的女性在日常生活中要注意个人卫生，预防感染引起其他炎症。注意腹部保暖，多休息，可以适当运动，增强体质，从而改善痛经的症状。痛经期间不要吃生冷的食物，不要吃辛辣刺激油腻的食物。