1. 清洁

在穿戴隐形内衣之前，务必清洁胸部皮肤。避免使用乳液、爽身粉或其他护肤品，因为这些物质可能会降低内衣的黏性，影响其固定效果。

2. 穿戴

站在镜子前，逐一穿戴隐形内衣的两侧罩杯。将罩杯向外翻开，放置在适当的位置。用指尖轻轻按压罩杯边缘，使其与胸部下缘贴合紧密。重复同样的步骤于另一侧，并确保两边的高度一致。

3. 扣紧

将前方扣环连接起来，双手轻按罩杯数秒，确保固定牢固。需要注意的是，隐形内衣的设计通常会在罩杯下方较薄，因此无法完全包覆整个胸部，这属于正常现象。

4. 技巧

若希望胸部看起来更加丰满，可以将罩杯放置在胸部稍高的位置。这种调整能够更好地衬托胸部曲线，让其显得更加饱满有形。

5. 调整

如果想要营造更明显的乳沟效果，可以将两侧罩杯稍微分开一些。当扣上前方扣环时，罩杯会向内收紧，从而塑造出迷人的乳沟。

6. 解下

解下隐形内衣时，先松开前方扣环，然后从上向下轻轻揭下罩杯。如果胸部上残留黏性物质，可用面纸轻轻擦拭。