小孩经常脚痛是怎么回事

小孩经常脚痛的原因及应对措施

宝宝出生后会出现各种症状，妈妈们需多加留意，不要等孩子出现问题才去医院治疗。小孩成长期间有很多难以预料的状况，妈妈们可定期带孩子到医院检查。

小孩经常脚痛的原因

孩子日常饮食和摄取的营养元素难以维持生长发育消耗的能量，成长期间对钙的需求量较大，骨头生长时就会出现脚痛现象。

应对措施

• 营养补充：让孩子多吃富含维生素和微量元素的蔬菜和水果，如菠菜、猕猴桃；多喝牛奶、骨头汤，多吃鱼、虾、肉类、豆制品等含蛋白质和含钙量较高的食物。
• 疼痛发作时护理：注意休息，用热毛巾热敷疼痛处，避免孩子过度运动拉伤肌肉。
• 及时就医：若孩子长时间脚痛，要及时带其到正规医院就诊，排除致病因素，查明病因，以免耽误病情。
• 养成良好习惯：让宝宝保持良好的生活和饮食习惯，三餐规律，饮食温热清淡有营养，不要熬夜，早睡早起，平时适当进行体育锻炼。

总之，对于小孩经常脚痛的情况，家长要从营养补充、日常护理、及时就医和培养良好习惯等多方面进行关注和处理。