1. 毛孔污物阻塞

皮肤表皮基底层会不断生成新细胞，并将其输送到表层，待细胞老化后自然脱落。然而，当毛孔被污物阻塞时，皮肤新陈代谢受阻，导致老化细胞无法及时脱落，毛孔因此扩大。

2. 皮肤松弛与老化

随着年龄增长，皮肤的血液循环逐渐减缓，皮下组织的脂肪层变得松弛且缺乏弹性。如果不进行适当的保养，皮肤老化速度会加快，毛孔也会逐渐变大。

3. 不当挤压面疱或粉刺

毛囊受污物阻塞后容易发炎，若过度挤压面疱或粉刺，可能导致表皮破裂。一旦真皮层受损，由于其再生能力有限，无法生成新的细胞，可能留下凹凸不平的瘢痕，使毛孔变得更加粗大。

1. 内部保养

• 保持清淡饮食，避免高油脂、高糖分的食物。
• 多饮水，促进体内代谢循环。
• 避免熬夜，保持充足的睡眠，调节内分泌平衡。

2. 外部清洁

• 定期清洁背部皮肤，使用弱酸性沐浴产品，有助于调节皮脂分泌。
• 每周进行1-2次温水泡澡，时间约20分钟，并使用长柄软毛浴刷轻柔清洁角质层。
• 选择透气性好的衣物，减少汗液和油脂的堆积。