敷完面膜是否要洗脸及相关注意事项

敷完面膜要洗脸的原因

1. 营养吸收与负担：经过约20分钟的滋润，皮肤已吸收了面膜精华液中能吸收的营养，多余营养可能给肌肤造成负担。尤其是年轻肌肤或油性皮肤使用者，不清洗过剩营养易滋生细菌，严重时会导致长痘。

2. 恢复肌肤正常状态：面膜在敷用期间发挥功效，拿掉膜布后有效成分已作用完毕。面膜中一些帮助活性成分传导的物质，洗掉后能帮助皮肤恢复正常的毛孔大小，利于肌肤呼吸和正常工作。

敷面膜注意事项

1. 时间选择与频率：每晚12点至凌晨3点是皮肤自行修补受损细胞时段，在此之前敷面膜效果最佳，有助于养分送入肌肤底层。敷面膜频率不宜过高，夏天一周1 - 2次，冬天天气干燥可适当增加到一周2 - 3次，否则对肌肤伤害大。

2. 敷用时长：一般面膜建议敷15 - 20分钟，最长不超20分钟，绝对不能超时。特别是贴片式面膜，若等面膜水分蒸发干还不揭开，会反过来吸收肌肤水分。揭下面膜后，可用面膜袋中的精华液涂抹脸部，适当提拉面部肌肤也有效果。

结论：敷完面膜后洗脸是重要的结束步骤，不做这一步不仅浪费面膜，还可能损害肌肤，因此需格外注意。