如何测排卵期体温计

如何测排卵期体温计

自女生初潮之后,每个月都会排卵。当卵子和精子结合后,才进入到漫长的孕期。对于每一个备孕的人来说,计算排卵期都是非常重要的,因为在排卵期同房可以增加受孕的几率。在排卵期期间,我们的身体还会有些变化,比如体温。接下来,我们来看下如何测排卵期体温计呢?

女性因一个周期的变化会有不同的体温阶段,因此可以利用体温来测出排卵日的。测体温要求是:早晨起床前,不运动,没有大动作的前提下测的最原始的体温。即是睡醒后,不大声说话,不大力翻身,此时的体温是一天中最低的称为基础体温,每天测这个基础体温的体温对比,即可看出排卵日。做此项需要有足够的耐心和毅力,每天都要测。可将体温计放在床头柜上,睡醒即可拿到的位置。最好在清晨的7点钟之前测。

在卵泡期(即是排卵前卵泡慢慢长大的时间),体温相对较低,小编此时测的温度是36.3,很多一同测的姐妹也是36.2-36.3,即可做简单的参考,每个人的基础体温也是不一样的,不需要为了这零点几的温度纠结哦。在排卵日(当天),体温达到整个周期中的最低。排卵后(黄体期):立刻体温升高,升高值达0.3-0.5度左右,即是36.7-36.8左右的体温。如受孕,体温将不会持续保持比较高的温度,如受孕失败,则体温在月经前恢复至基础体温36.2度左右。

以上就是妈网百科介绍有关如何测排卵期体温计的相关内容了。最后提醒大家,在做B超监测的时候,最好自己也可以用试纸和体温同时测,看试纸和体温的变化与卵泡大小的变化是否一致。等掌握到规律,就可以自己在家轻松监测了。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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