月经半个月未净原因及经期注意事项

月经半个月还没干净的原因

1. 子宫功能失调性出血：无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，会因内分泌功能障碍导致经期延长。
2. 盆腔炎症：女性患盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等，会因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血，引起月经量过多或经期延长。
3. 子宫肌瘤：特别是子宫粘膜下肌瘤，因子宫腔面积变大、收缩异常，会出现月经过多或经期延长。
4. 慢性子宫肥大症：盆腔淤血使卵巢雌激素持续增高，导致子宫肌层肥厚，引起月经期过长。
5. 子宫内膜异位症：影响子宫肌层收缩或因内膜增强，出现月经期延长。

月经期间的注意事项

1. 不适合穿紧身裤：臀围小的紧身裤会压迫局部微血管，影响血液循环，导致阴部充血水肿。
2. 不要高声唱歌：月经期呼吸道粘膜和声带充血，唱歌或大声说话，声带肌肉易疲惫，出现声音沙哑。
3. 不要过度捶打腰背：经期腰背酸痛，但随意敲打会使骨盆腔进一步充血，引起月经过多或经期延长。
4. 不要吃太咸：过咸食物会使体内盐分和水分贮留增多，导致经期易出现偏头痛、情绪激动、易生气等情况。
5. 不宜采取坐浴和盆浴：经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴易使污水进入子宫腔，引发炎症。
6. 不能进行性生活：经期子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，性生活易引入细菌，逆行导致经血进入子宫腔，使子宫内受到感染。

出现月经半个月未净情况不用过于担心，及时就医查明病因，配合治疗，很快可恢复健康。