月经提前怎样调理

月经不调是我们女性朋友很烦恼的一个问题。月经不调，有的人会提前，有的人会推后，推后一般比较好计算，而提前就比较麻烦了，比较不好算。所以，对于我们女性朋友来说，月经提前是一个很让人烦恼的事情。那么，月经提前该怎么调理呢？

月经提前，属于月经不调。建议您可以适当服用益母草来调理。也可以选择乌鸡白凤丸或者是为桃仁红花汤来治疗。

经期提前或错后7天以上为月经先期或后期；月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期；月经量或多或少为月经过多或过少。而神经内分泌功能失调引起和药物反应造成月经不调，也是其中一个原因。色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。

另外，精神过度紧张、环境改变、营养不良等问题也可引起月经不规律。一般月经周期不准、超前、落后、无定期、经量过多、过少、色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等，统称为月经不调。

月经期间阴部抵抗力下降，易受细菌感染，因而要每天清洗外阴。不过不要盆浴，应该淋浴，经期能用温水擦身更好。经期御寒能力下降，受凉易引起疾病，像月经过少或突然停止。因而要避免淋雨，趟水，用凉水冲脚；少食或不食冰冻食物、饮料。

月经提前该怎么调理？可以服用益母草来调理，也可以用乌鸡白凤丸或者桃仁红花汤来调理。另外，在经期中，也要注意每天清洗外阴。要注意，不要用浴缸或者盆浴，要用淋浴头冲澡，如果能够用温水擦身会更好。而生冷的食物，也是不能吃的。