职场妈妈背奶指南

很多职场妈妈在身体允许且宝宝稍大些时会选择继续上班，此时需要考虑诸多问题，尤其是宝宝的喝奶问题。以下为大家介绍宝宝七个半月妈妈需上班时背奶的相关知识。

准备背奶物品

1. 优质的电动吸奶器：一般建议坚持母乳喂养约6 - 12个月，每天至少吸奶4 - 5次，每次约半小时。较好的电动吸奶器更适合职场妈妈，一是吸奶快捷，能在上班时快速完成；二是环保，可重复使用，还能借给他人延续“背奶妈妈”的故事。
2. 专用储奶工具：背奶族常用储奶袋和奶瓶储奶。为保证奶汁储存安全无污染，切勿用保鲜袋储奶入冰柜，因其易破不安全。
3. 冷冻装备：若办公室无冰箱，可买台式小冰箱，便于在办公室短时间存储母乳。

背奶的注意事项

1. 了解保鲜时间，做好预存：母乳在0 - 4℃可保存约8天，0℃以下可存3 - 4个月。例如有妈妈纯母乳喂养6个月，同时预存3个月量，6个月断奶后孩子混养，还能喝母乳到9个月大。
2. 奶袋外面标注日期：当天吸出奶较多时，需在母乳储存袋标明日期，放冰箱冷冻，作为出差或旅行时喂宝宝的备用奶。
3. 做好清洁：到洗手间彻底清洁双手，用干净纱布或毛巾擦拭乳房，挤出最初乳汁清洁滋润乳头。
4. 按时吸奶：临时出差也需带“全套装备”，按时吸奶保证出奶量，避免奶疥，维持生物钟，回家后仍可按时喂奶。旅行有条件储存母乳时，准备便携式微波炉蒸汽消毒器，借用微波炉可清洁消毒吸奶器和奶瓶。

职场妈妈育儿会遇诸多困难，最重要是得到家人支持，放宽心平衡好工作和育儿，就能让宝宝得到很多爱。

结论：职场妈妈背奶需做好物品准备和注意相关事项，同时获得家人支持，平衡工作与育儿，为宝宝提供充足的母乳关爱。