尿液发黄的原因及应对

尿液是人体新陈代谢的重要排泄物，其是否正常与人体健康息息相关。很多人会出现尿液特别黄的非正常情况，以下为你详细介绍尿液发黄的原因：

• 上火：若因上火导致尿液发黄，需注意饮食，减少荤食摄入，增加素食比例。
• 尿色素影响：正常排出的新鲜尿液呈浅黄色，是因为小便中含有黄的尿色素。尿液颜色会随喝水量而变化，喝水多，尿多，尿色素所占比例小，颜色淡；喝水少，尿色素比例大，颜色黄。此外，尿液放置一段时间后颜色会变深，是部分尿色素被氧化的缘故。
• 身体状况及药物因素：劳累、肝肾功能不正常时，尿液易发黄；服用维生素B类等药物也会引起尿液发黄；泌尿系统炎症导致的尿液发黄常伴有尿路刺激症状。
• 食物及药物摄入：食用胡萝卜，服用核黄素、痢特灵、灭水滴灵、大黄等中西药过程中，尿液会变黄，停止服用后症状随即消失，无需过度担忧。

如果你发现自己尿液发黄，可参考上述内容判断原因，并及时采取措施调理，让尿液恢复正常。