备孕期间能吃棘棘菜吗

备孕期间能吃棘棘菜吗

  备孕虽然不像怀孕那么严格,但是,也不能说是乱吃东西。有的食物是会对卵子或是精子有伤害。例如,有的食物含咖啡因不能吃的,像酒也不能喝,这些都会损伤到卵子或是精子。备孕期间当然是吃对怀孕好的食物,那备孕期间能吃棘棘菜吗?

  备孕期间能吃棘棘菜吗

  荠菜和棘棘菜是一样的,只是不同的叫法。荠菜是野菜中的珍品。以其嫩茎叶作蔬菜食用,其味清香鲜美,含有多种氨基酸,其中谷氨酸的作用和味精相同。备孕期间可以吃,但是怀孕期间不宜吃。实验表明,荠菜的提取物有类似催产素一样的令子宫收缩的作用,如果孕妇食用荠菜,很容易导致妊娠下血或胎动不安,甚至导致流产。荠菜催产的作用类似麦角。

  备孕期间不能吃什么

  备孕期间不管是女性还是男性都要注意,双方都在这个期间不能吃很多东西,否则就很容易影响到怀孕的质量。这类食品内含亚硝酸盐、苯丙芘等,不利于身体健康。过多的食用这类食物,可能会引起怀孕后出现流产、早产,导致胎儿畸形等多种恶性后果。

  罐头类食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,人工合成色素、香精、防腐剂等,再加现在的食品质量存在很大的问题,因此,女性朋友在备孕期间,要减少该类食品的食用。

  很多男性朋友比较喜欢吃肉,但是对于备孕的男性朋友来说,在备孕期间,是不能只吃肉的,要多吃蔬菜瓜果,这样身体的营养物质才能跟得上,不会影响到精子的质量。

  备孕期间能吃棘棘菜,最好是将其与其它的食物搭配着吃,可以补充到更充足的营养。备孕期间的饮食不可忽视,如果饮食不合理,可能就会影响到怀孕。总的来讲,备孕期间各方面都要注意,除了饮食外,还要注意运动,情绪等。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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