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陪产

生孩子这件“人生大事”怎么能让妈妈一个人度过呢？当爸爸也应该要陪产。陪产假是什么？一般情况，男人有陪产假吗？2013陪产假国家规定有多少天？陪产假对爸爸和妈妈有什么好处？什么人陪产最适合？

陪产是什么

社会在提倡男女平等，这不？女人有产假，男人就有陪产假！陪产是什么？陪产假是什么？

陪产就是产妇进行分娩时，自己的丈夫或者家人全程陪在身边，叫做陪产。

陪产假（Paternity Leave），即依法登记结婚的夫妻，准妈妈在享受产假期间，准爸爸享受的有一定时间看护、照料准妈妈的权利。这样做的目的主要是希望通过法律的形式来明确规定准爸爸的带薪陪护假，为准妈妈分担生育责任提供机会保证。但现在，男人陪产假并非每个地方都有。

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陪产有什么好处

短期好处：消除准妈妈紧张情绪

准妈妈休产假期间，身体肯定大不如前，活生生就是一个“林黛玉”。当然更需要丈夫的倍加疼爱。而且这个时候，准妈妈各种压力缠身，身体的、心理的，情绪容易波动，丈夫在身边陪着，不仅能够使妻子和婴儿得到更好的照料，还能起到“镇定剂”的作用，消除产妇的紧张情绪。

长期好处：让夫妻更恩爱、让丈夫更负责

怀孕需要精子哥哥和卵子妹妹的自然结合，分娩其实也是个自然的生理过程，如果有夫妻双方的陪伴来共同完成这个事情，肯定是最有利于夫妻之间的感情。在这一过程中，丈夫与妻子“共患难”，两人感情容易升华。同时，目睹孩子的艰难出生过程，也可以增强丈夫对家庭的责任感。

意想不到的好处：让宝宝更聪明

新生儿虽然不会讲话，视觉也不发达，但他们的感知非常灵敏，这时最易于接受父母的爱抚。爸爸的语言、气息等，一举一动会给新生儿一种信息，这对宝宝的感知觉发育和日后形成坚强的性格都有好处。这些好处，在若干年后会变得特别明显。

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什么人陪产最适合

爸爸最为妈妈最亲近的一个人，作为陪产人选再合适不过了。不过，产房里对准爸爸并非个个都欢迎，晕血、心理素质差的人不宜陪产。因为接生时情况复杂多变，助产士无法分心腾出手来，再抢救晕倒的丈夫。如果丈夫预先评估，觉得自己心理无法承受分娩时的强烈冲击，那就不要陪产。如果坚持陪产，一定要先做好“心理铺垫”，接受必要的陪产培训。

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准爸爸的陪产流程

产程共有3阶段，在学习如何协助准妈妈舒缓产痛前，先来了解一下整个产程3阶段（开口期、娩出期与后产期）的过程中，准妈妈感受的产痛强度变化。

陪产流程1：开口期

开口期主要是指准妈妈正在待产的整个过程。在此阶段，阵痛的感觉还算轻松，趁有食欲的时候可以吃些食物来储存体力。另外，可以调整一下姿势让自己觉得舒服，或是利用散步和另一半聊聊天以缓和情绪。

陪产流程2：娩出期

当子宫颈口接近全开时，就要准备进入娩出期的阶段。产妇身旁最好有另一半陪产，给予足够的心理支持，分散产妇的注意力，协助产妇正确用力。

陪产流程3：后产期

后产期是指将胎盘娩出的时期，胎盘一旦顺利娩出，生产也就结束，等医师处理好会阴的伤口后，就进恢复室观察与休养。

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准爸爸陪产注意事项

1、语言：不要太多嘴，尽量用非语言交流

分娩的时候妻子会觉得很烦躁，完全听不到你说什么，一要是一直唠唠叨叨个不停，她会想要抽你一巴掌。所以尽量用非语言交流，帮助产妇树立的信心。

妻子问你话的时候，你要及时回应，一刻都不要让她等待。对产妇说话时态度亲切，对她的话表现出感兴趣并及时回答。对产妇说话时，注意使用简单、易懂的语言，使产妇心理放松。

2、动作：给妻子最贴心的呵护

常帮妻子抚摩、按摩，或握手、擦汗，使她的心里感到温暖。如果妻子想要喝水，就递温水；妻子流汗，就擦汗等。还可以帮助产妇变换体位，如站蹲走等，避免平卧位，促进分娩进程。

3、环境：灯光调得暗，放点助产音乐，都有助于减轻产妇的烦躁情绪。

4、子宫收缩间歇的陪伴：下床或站起来走动一下，让妻子要多注意喝一些饮料及吃一点食物，以补充能量，注意及时排尿。

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准爸爸陪产注意事项

1、语言：不要太多嘴，尽量用非语言交流

分娩的时候妻子会觉得很烦躁，完全听不到你说什么，一要是一直唠唠叨叨个不停，她会想要抽你一巴掌。所以尽量用非语言交流，帮助产妇树立的信心。

妻子问你话的时候，你要及时回应，一刻都不要让她等待。对产妇说话时态度亲切，对她的话表现出感兴趣并及时回答。对产妇说话时，注意使用简单、易懂的语言，使产妇心理放松。

2、动作：给妻子最贴心的呵护

常帮妻子抚摩、按摩，或握手、擦汗，使她的心里感到温暖。如果妻子想要喝水，就递温水；妻子流汗，就擦汗等。还可以帮助产妇变换体位，如站蹲走等，避免平卧位，促进分娩进程。

3、环境：灯光调得暗，放点助产音乐，都有助于减轻产妇的烦躁情绪。

4、子宫收缩间歇的陪伴：下床或站起来走动一下，让妻子要多注意喝一些饮料及吃一点食物，以补充能量，注意及时排尿。

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