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枇杷膏怎么吃

夏季慢慢接近，衣服由厚再向薄的发展着，爱美的朋友一般着装上会很注重，因此，会减少衣服，可是早晚可不能这样，否则就会伤风感冒，很难受的，而如果一不留意感冒了，那么我们可以吃一些枇杷膏来治疗，枇杷膏的吃法上有着诸多的讲究。

枇杷膏怎么吃

枇杷膏怎么吃效果会更好一些呢？在不同的季节服用这个枇杷膏会有不同的方法，而且在服用过程中也要保持一颗良好的心情。下面我们来看一下枇杷膏的吃法。

知道枇杷膏的朋友应该清楚它的药用方法。冬至前后始，一月内服完我们首先要认识到“补虚疗疾”、“益寿延年”、“却邪祛病”是膏方应用的目的，在这个基础上就诊定制膏方，应该选择有丰富临床经验、善于辩证论治、能详尽了解自己体质病况及境遇并且具有医疗资质的执业医师。一般来说，服用膏方者应经过主诊医师仔细认真地诊治，在拿到熬制好的膏滋后在冬至前后开始服用，此后一月左右的时间内服完。

服用这个枇杷膏的方法。服用剂量：从小开始，服用之量宜从小剂量开始，逐渐过渡到每日早晚各一汤匙的常规之量。以温开水冲化，通常需小半茶盅之量即可。若无胃疾，以空腹时服用为佳，有胃疾者，宜在餐后半小时服用为好。

服用它还要保持一颗乐观良好的心态。服用者心情愉悦为佳。此外，服用膏滋药的时候要存有舒悦的心情，才能保证自身气血经络的流畅，从而有利于对膏滋的吸收。长期以来人们已经形成了在服用膏滋时日之内对饮食有较为严格的宜忌习俗，诸如忌食辛辣腥膻、油腻厚味及烟酒浓茶，注意寒温变化，遇有感冒寒热、咳嗽、吐泻、腹痛等情况暂缓服用膏方数日，瘥后再进。其实，这类宜忌仅是一个原则，我们应按个体体质与疾患性质而论，避免由于一时不注意或助痰生热或因贪凉、寒邪直中伤脾，而妨碍进服膏滋，延迟服用时限，错失时机。

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枇杷膏的制作

秋冬季节，不少人都喜欢吃枇杷膏，滋阴润燥、润肺化痰止咳、养阴清热，有明显的养生保健作用。那么，枇杷膏怎么吃呢？中医专家给大家介绍以下几种枇杷膏的制作方法，同时提醒各位养生需有度，吃枇杷膏要适量，切勿让养生变伤身。

枇杷膏怎么吃呢？实际上，枇杷膏中入药的并非果肉，而是枇杷叶。但是枇杷叶属于中药，并不建议自行制药服用，中医专家建议日常保健可以以枇杷果肉做枇杷膏，同样有不错的养生保健作用。

1、梨枣枇杷膏

材料：枇杷500克、梨3颗、去核红枣250克、蜂蜜100克

做法：将枇杷清洗干净，放入锅中，加水煮1小时左右，放入清洗干净的梨、枣、蜂蜜，再煮1小时即可。

功效：梨枣枇杷膏有润燥健脾、脾肺双补的作用，适用于慢性支气管炎、肺气肿兼有四肢酸软、疲倦、不思饮食等症状。

2、川贝枇杷膏

材料：枇杷250克、川贝10克、冰糖30克

做法：将所有材料清洗干净，放入高压锅中，加入适量的清水，煮半小时左右。所有材料倒入普通砂锅中，小火煮2小时，浓缩之后即可饮用。

功效：川贝枇杷膏有润肺止咳的作用，适用于慢性支气管炎、肺热咳嗽、声音嘶哑等症。

3、麦冬枇杷膏

材料：麦冬30克、枇杷200克、冰糖50克

做法：麦冬清洗干净放入锅中，加入适量的清水煮1小时左右，放入清洗干净的枇杷肉，继续煮至软烂之后，放入冰糖煮10分钟左右，即可。

功效：麦冬枇杷膏有养阴清热、润肺止咳的作用，尤其是对于便秘患者有明显的功效。

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枇杷膏瘦身

关于枇杷的药用价值，相信大家最熟悉的莫过于它的平喘止咳功效。每年季节变换，很多人都会为感冒伤风所引起的咳嗽气喘所苦，“蜜练川贝枇杷膏”为人们解除了病患。其实，枇杷还是一种很好的瘦身果品，这一点，恐怕大多数人就不怎么了解了，那么小编为大家介绍一下枇杷膏瘦身法。

枇杷富含粗纤维及矿物质，每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质，7克碳水化合物，粗纤维0.8克，钙22毫克，铁0.3克，磷36毫克，以及丰富的维生素B1和维生素C。中医认为，减肥应该以健脾利水，化痰为本，而枇杷正好具备了这些性能，并且枇杷肉中丰富的维生素B1C及钾磷铁钙等元素，能有效地促进肌肉和身体的反射系统，刺激血液循环，加强新陈代谢，故为很好的减肥瘦身果品。

1、枇杷粥

原料：枇杷肉250克，粳米50克，冰糖适量

制法：以沸水煮冰糖，随后加入淘洗干净的粳米，煮至粥熟时放入已剥皮去核的枇杷肉，再煮10分钟即可。

功效：枇杷粥可以当早餐或者是晚餐吃。久坐又不擅长运动的白领丽人大都有便秘的固疾，而枇杷粥里的粗纤维可以加速肠道蠕动，把脏东西排出体外，消除小肚腩，纤细腰身。

2、枇杷膏

原料：枇杷肉500克，冰糖500克

制法：将冰糖放入沸水中煮熬至化，加入枇杷肉继续煮至浓稠的膏状即可。

功效：枇杷膏可以当果酱涂抹在面包片上吃，或者是在饮茶喝咖啡时，当甜品吃。这样，一方面可以提神饱口福，一方面就可以及时排除多余水分，防止水份滞留。许多MM一旦发现自己的眼晴浮肿，都会想起用冰快冷敷或是用茶叶袋消肿，其实那只是治标之策。而吃枇杷膏，就能彻底地清理肾脏废物，利水消肿。另外，这一款枇杷膏对于扃桃体发炎引起的咽喉红肿疼痛也特别有效哦！

枇杷浑身都是宝，不仅果肉可入药，其核，叶，根都具有药用价值。枇杷叶对于MM们常感头疼的面部背部的粉刺疱疮，及夏季常见的署热，痱疹，热疖等皮肤病，也有奇效。

枇杷药膳彻底地让我清瘦苗条起来了。脸庞的皮肉紧致，显出了清秀的轮廓，小肚腩平伏下去了，腰肢纤细，臀部和四肢也似乎削瘦了一圈，显得结实而匀称。更难以置信的是，在瘦身的同时，我的皮肤也变得白嫩细腻，红润有光泽，这是因为，冰糖能够滋阴养颜，而枇杷中丰富的维生素ABC和钾磷铁钙矿物质，及苹果酸，柠檬酸等果酸果胶，都有滋润美白皮肤的功效。

枇杷利水化痰，可以排出毒素，保证水代谢的畅通无阻，的确是我们这些容易患浮肿的女性们的无以伦比的瘦身美容法宝。

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枇杷膏有什么作用

枇杷膏作为家庭常备止咳良药，相信不少人小时候都有吃过，一旦季节变化，感冒咳嗽不止，含一口枇杷膏就能明显舒缓咳嗽的症状，枇杷膏入口甜润，还带有枇杷叶、川贝等药材的香气，那么枇杷膏有什么作用？

枇杷膏的主要成分有川贝母、枇杷叶、南沙参、茯苓、化橘红、桔梗、法半夏、五味子、瓜蒌子、款冬花、远志、苦杏仁、生姜、甘草、杏仁水、薄荷脑，辅料为蜂蜜、麦芽糖、糖浆。川贝枇杷膏最主要的功效就是能润肺化痰、止咳平喘、护喉利咽、生津补气、调心降火。适用于伤风咳嗽、痰稠、痰多气喘、咽喉干痒及声音嘶哑等症状。

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