高血压已经成为中老年人一种多发的慢性疾病,高血压本身对患者日常生活造成一系列不良影响,更严重的是高血压所引起的心脑血管等并发症,随时危及患者生命。因此,降血压是高血压患者的终身命题。
高血压已经成为中老年人一种多发的慢性疾病,高血压本身对患者日常生活造成一系列不良影响,更严重的是高血压所引起的心脑血管等并发症,随时危及患者生命。因此,降血压是高血压患者的终身命题。患者不仅需要吃药稳定血压,还要从根本上养成良好的生活习惯,保持愉快心情。
高血压素有“无声杀手”之称,事实上。高血压的治疗并非一劳永逸的事,需要长期坚持服药,为了提高患者的生活质量,在选用降压药物时,应尽量避免不良反应较多、较大的药物。但是在药物的选择上,并不是所有的患者都是专家,都会作出科学合理的分析,服药应注意:
1、应坚持长期服药,防止停药后血压出现“反跳现象”。
2、应从小剂量开始服,如无效则逐步增大剂量。
3、注意同时坚持非药物疗法
4、注意药物使用合理性
目前市面上常见的降血压药物分类及常用的药物有以下几种:
1、钙离子拮抗剂:络活喜、硝苯地平、非洛地平
2、血管紧张II受体拮抗剂:科素亚、代文、安博为
3、利尿剂:寿比山、降压0号、双氢克尿噻、复方降压片
4、血管转换酶抑制剂:开博通、洛汀新、蒙诺
5、α受体阻制剂:可多华
6、ß受体阻滞剂:倍他乐克、康可
以上仅供参考,正确的服用方法和用量,建议患者去医院咨询医生指导。
科学研究表明,日常生活中一些常见食物也有助于患者降低血压。
1、碳水化合物食品:
适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。
应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。
2、蛋白质食品
适宜的食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐)
应忌的食物---脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、香肠)
3、脂肪类食品
适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱
应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼
4、维生素、矿物质食品
适宜的食品---蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜)水果类(苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜) 海藻类、菌类宜煮熟才吃。
应忌的食物---纤维硬的蔬菜(牛蒡、竹笋、豆类)
刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱)
对于普通的患者而言,则更希望找到一种安全有效的治疗方法。下文小编为大家收集整理了一些容易制作,成本较低,有疗效的偏方,希望对大家的治疗有所帮助。
传闻芥末煮水洗脚可降血压。将80克芥末面放在洗脚盆里,加半盆水搅匀,用炉火煮开,稍凉后洗脚。每天早晚1次,1天后血压就可下降。方法是:把水烧开,放入两三小勺苏打,等水温能放下脚时开始洗,每次洗20~30分钟。有朋友洗了5次后很是见效,至今已有十余年了,高血压一直未犯。据说,用小苏打水洗脚也有同样疗效。
醋浸花生米生花生,精醋适量,倒醋浸泡7天,早晚各10粒,待血压降后可隔日服用。具有清热等功效,可治高血压症,对保护毛细管壁,阻止血栓形成都有较好作用。
一些汤也有降血压的功效,同时也可以作为日常保健品饮用。
1、海带绿豆汤可治高血压,海带150克,浸泡、洗净、切碎;绿豆150克洗净。共入锅内煮至烂熟,用红糖调服,每日2次。
2、芹菜苦瓜汤治高血压,芹菜500克(段)、苦瓜60克(片),二者同渚汤饮。芹菜也红枣(300克、3-4枚)渚,治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多 梦等症。
3、毛冬青红糖水:毛冬青根50一100克,红糖适量。将毛冬青根和红糖一起加水用文火煎煮。每日饭后服用,分2次服用,有降压顺气之效。
4、花生壳水:花生壳120克。将花生壳洗净,晾干,然后加水用文火煎煮,直到药汁变成褐色即可。用法:每日1剂,分2次服用。
患者不是专业医生,往往在降血压治疗过程中难免会陷入以下误区:
1、灵丹妙药根治高血压
2、降压药物用得太早会导致以后用药无效
部分高血压患者认为,降压药用得太早会导致以后用药无效,趁现在症状不重就不要用药,这种想法非常危险。血压升高后,心、脑、肾等多个器官会在不知不觉中受到损害。血压控制得越早,越能预防靶器官受到伤害,其远期的预后越好。如果等到并发症出现,就已失去了最佳治疗时机,后悔莫及了。
3、降压药物影响肝肾功能
有些人由于担心降压药物的不良反应,而不敢应用。实际上,有的人服用降压药物可能会有一定的不良反应,但相比高血压的致残、致死的严重后果而言,服用降压药物的获益更大。
4、保健品有降压作用
高血压病人千万不要被某些鼓吹能根除高血压的伪科学所蒙蔽,不遵医嘱而采取一些不科学的治疗方法,从而导致中风、心肌梗塞的发生。
5、去医院复查时停止服用降压药物
一些高血压患者去医院复查前停服用降压药物,认为停药后血压测量的更真实,这是错误的做法。降压治疗是一个长期过程,医生更关注服药后血压水平,因此,无论是否去医院就诊,均应按时服药。
6、长期用药可产生耐药性
目前没有证据显示长期服用同一种降压药会出现耐受性而导致疗效下降,所以在血压控制良好的情况下,不要自行换药,以免因血压波动导致心脑血管不良事件的发生。
患者不是专业医生,往往在降血压治疗过程中难免会陷入以下误区:
1、灵丹妙药根治高血压
2、降压药物用得太早会导致以后用药无效
部分高血压患者认为,降压药用得太早会导致以后用药无效,趁现在症状不重就不要用药,这种想法非常危险。血压升高后,心、脑、肾等多个器官会在不知不觉中受到损害。血压控制得越早,越能预防靶器官受到伤害,其远期的预后越好。如果等到并发症出现,就已失去了最佳治疗时机,后悔莫及了。
3、降压药物影响肝肾功能
有些人由于担心降压药物的不良反应,而不敢应用。实际上,有的人服用降压药物可能会有一定的不良反应,但相比高血压的致残、致死的严重后果而言,服用降压药物的获益更大。
4、保健品有降压作用
高血压病人千万不要被某些鼓吹能根除高血压的伪科学所蒙蔽,不遵医嘱而采取一些不科学的治疗方法,从而导致中风、心肌梗塞的发生。
5、去医院复查时停止服用降压药物
一些高血压患者去医院复查前停服用降压药物,认为停药后血压测量的更真实,这是错误的做法。降压治疗是一个长期过程,医生更关注服药后血压水平,因此,无论是否去医院就诊,均应按时服药。
6、长期用药可产生耐药性
目前没有证据显示长期服用同一种降压药会出现耐受性而导致疗效下降,所以在血压控制良好的情况下,不要自行换药,以免因血压波动导致心脑血管不良事件的发生。
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
孕妇在怀孕期间出现任何问题都需要关注,有些人在怀孕之前是没有高血压的毛病,但是在怀孕之后因饮食、荷尔 ...
如果家里有怀孕的妈妈,那准妈妈和家人都有必要了解一些怀孕期间的知识。怀孕期间孕妇的身体有着重大的变化 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
妈妈是伟大的,她们要经过十月怀胎,冒着各种未知的危险,才能将孩子生下,为世界带来一个新的生命。而在妊 ...
血压检查是健康检查中十分重要的一项,血压就是动脉血压,是重要的生命体征。血压高或者血压低都是身体不健 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
血压是我们人体健康的重要指标,不管是低血压还是高血压都是不正常的,普通人如果经常感到头晕头痛,应该去 ...
测量过血压的人,一般都会接触到血压袖带,绑在手臂上来帮助读取血压数据。对于高血压患者来说,无论在医院 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。高血压是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏、血管、 ...
欧姆龙血压计,是欧姆龙保健公司(OHI),即欧姆龙(位于日本京都的一家多元化企业)旗下的一家子公司,称得上 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力,叫做血压。某些人血液不能很容易地通过全身,病变使 ...
头晕和头痛是高血压的症状中最常见的,大部分患者表现为持续性沉闷不适感,经常头晕可妨碍思考,,注意力不 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
高血压疾病是目前诸多临床常见病之一,长期高血压还是多种心血管疾病的重要危险因素,并影响重要脏器如心、脑 ...
高血压放血疗法是什么?大家都知道高血压对人体有很多危害,许多高血压患者总是会去寻找一些偏方来治疗高血 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
低血压食疗法有哪些?低血压会引起眩晕、贫血、食欲不振、皮肤苍白等症状,对人身体造成严重损害。现在生活 ...
血压高头晕怎么办?现代都市人在生活中或多或少都会有一些血压不太正常的问题,高血压更是很常见的慢性疾病 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
怎样降低高血压?高血压是由于自身血管中缺少了维生素C、维生素E以及蛋白质,导致了我们的血管渐渐失去弹性 ...
血压低的人不能吃什么?生活中血压低的人越来越多,很多人可能觉得血压低一点不算什么,但是这种想法是不对 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
喝醋能降血压吗?正常的血压是血液循环流动的前提,血压在多种因素调节下保持正常,从而提供各组织器官以足 ...
血压什么时候测?血压是血液在血管内流动时,作用于血管壁的压力,它是推动血液在血管内流动的动力。 正常的 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
高血压糖尿病是高血压与伴随糖尿病,或者糖尿病合并高血压的统称。因为高血压和糖尿病属同源性疾病,二者的 ...
高血压菜谱有哪些?高血压患者吃什么有利于身体健康?相比这是大多数高血压患者的心声。今天就给大家推荐高 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择