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哺乳期能喝肠清茶吗

肠清茶是专为对付便秘这个小恶魔而研制的。不少妈妈在产后总会碰到便秘的问题，便秘容易引起肠道不适，累积毒素，影响女性的容颜。不少宝妈产后本来身体就臃肿不少了，加上便秘的折磨，这是不敢见人的节奏了。狠下心来就是猛灌肠清茶的节奏，可是宝妈们有了解过哺乳期能喝肠清茶吗？下面我们一起来了解下。

哺乳期能喝肠清茶吗

哺乳期最好不要喝肠清茶。现在好多中药，或多或少都含西药成分，况且即便是中药，对乳汁也会有影响的。如果想缓解便秘，宝妈们可以尝试喝些蜂蜜。

一般肠清茶都是凉性的，哺乳期一般不建议使用过多凉性的食物。哺乳期饮用肠清茶会容易让宝妈拉肚子，对宝宝也不好的。肠清茶里面一般都含有决明子等一类泄药，会通过乳汁传给小孩，而且因为内分泌失调，乳汁的质量也不高，造成小孩腹泻和营养不良，并且孩子有爱哭闹、不睡觉的表现。喝了以后也容易引起宝宝腹泻，如果想喝肠清茶最好是等断奶以后再喝。

另外在哺乳期清肠，对产妇的身体影响也不好，不利于身体的恢复和体型的还原。宝妈们如果想缓解便秘的话，可以多吃些纤维素含量高的食物，如：各种水果、粗粮、笋干、菌类等食物更健康。

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哺乳期喝肠清茶的作用

肠清茶经常被视为是不少女性朋友们的好伴侣。其具有润肠通便以及排毒养颜的功效一直是吸引消费者的杀手锏。怪不得哺乳期的妈妈们都在蠢蠢欲动想要买来喝。但是还是奉劝宝妈们等宝宝断奶后再喝肠清茶吧！那么哺乳期喝肠清茶有什么作用呢？

1、肠清茶能逐步修复受损的肠道，使新陈代谢恢复正常，提高肠道蠕动力。短期消除便秘、排毒养颜、清除宿便，肠清茶有很好的通便作用，因此常用于治疗便秘。长期服用清肠养生，抗衰延年。

2、喝肠清茶可以滋润养护干涩、粗糙、有毛刺的肠道，修复受损的肠道粘膜，调节肠道蠕动的功能，还有清除体内毒素、清肠健美、细腻皮肤、缩小毛孔的作用等等。

一般肠清茶都含有生普洱、乌龙茶、草决明、桑叶等中药成分，那么这些成分有什么作用呢？下面我们一起来了解清楚。

生普洱：养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用。粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。

乌龙茶：解毒、排毒、降血脂、提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。

草决明：清热明目，润肠通便。清肝火、祛风湿、益肾明目

桑叶：消疮祛斑更美容：桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。利水作用与利尿作用不同，不光可以促进排尿，还可以使积在细胞中的多余水分排走。

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哺乳期喝肠清茶的危害

哺乳期是妈妈和宝宝健康的关键时期，饮食和用药需格外注意。虽然肠清茶可以帮助缓解便秘，但哺乳期饮用可能对宝宝产生不良影响。以下内容详细分析了哺乳期饮用肠清茶的潜在危害及相关背景信息。

肠清茶通常含有中药成分，如决明子等。这些成分可能通过乳汁传递给宝宝，导致宝宝肠胃不适，出现腹泻症状。婴儿的消化系统尚未发育完全，对外来物质的耐受性较低，因此哺乳期妈妈应避免饮用含有泻药成分的饮品。

肠清茶的成分可能影响宝宝的营养吸收。通过母乳传递的泻药成分不仅可能引起腹泻，还会削弱宝宝对营养物质的吸收能力，导致营养不良。长此以往，宝宝可能表现为哭闹频繁、睡眠质量差等问题。

哺乳期妈妈饮用肠清茶可能导致自身营养吸收不良。这不仅会影响身体健康，还可能延缓产后体型的恢复。哺乳期是妈妈身体修复的重要阶段，平衡的营养摄入尤为重要。

肠清茶作为一种中药饮品，通常用于缓解便秘。然而，哺乳期女性的特殊生理状态决定了她们在用药和饮食方面需要格外谨慎。建议哺乳期妈妈通过以下方式缓解便秘：

哺乳期妈妈应避免饮用肠清茶，以免对宝宝的健康造成不良影响。通过科学的饮食和生活方式调整，可以安全有效地缓解便秘问题。

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哺乳期喝肠清茶的危害

哺乳期妈妈应避免饮用肠清茶，以免对宝宝的健康造成不良影响。通过科学的饮食和生活方式调整，可以安全有效地缓解便秘问题。

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