宝宝感冒咳嗽食疗

宝宝感冒咳嗽在婴幼儿中可说是较为常见的病症。宝宝感冒，一般都会有一些并发症，咳嗽就是其中一种。一般来说，宝宝感冒咳嗽不严重的话，爸爸妈妈们注意护理好宝宝即可。而除了吃药以外，宝宝感冒咳嗽食疗也是一种很好的治疗方法。

宝宝感冒咳嗽时，除了药物治疗，食疗也能起到较好的治疗效果。以下为您介绍适合感冒咳嗽宝宝吃的食物及其做法。

食材准备：银耳、鸡蛋、冰糖、猪油。

做法：先将银耳用温水浸泡约30分钟，待其发透后，摘除杂质，洗净并分成片状。接着加适量水煮开，再用文火煎2小时，直至银耳煮烂。把冰糖另加水煮化，打入鸡蛋，兑入少量清水搅匀后，入锅煮开并搅拌。最后将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内，起锅时加入少许猪油。

食材准备：玉竹、粳米。

做法：把玉竹洗净切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥。每日早晚分2次温热服食，1周为1疗程，停1周后再进行第2疗程。

食材准备：百合、梨、白糖。

做法：将百合洗净，梨切片，把百合、梨、白糖三者混合放入碗中蒸熟，放冷后1次顿服，1日2次。

食材准备：新鲜甘蔗、粳米。

做法：将粳米加入400ml水煮成稀粥，把新鲜甘蔗洗净切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食，每日2次，早晚服用。

食材准备：花生米、冰糖。

做法：将花生米洗净，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米饮汤，1日分3次吃完。

这些食疗方做法简单，家长们可以学习，在宝宝感冒咳嗽时给宝宝食用。

结论：宝宝感冒咳嗽通过合理的食疗能起到一定辅助治疗作用，上述几种食疗方值得家长尝试。

参考权威站点来源：妈网百科。

宝宝感冒咳嗽时，食疗有助于治疗，但有些食物宝宝不能吃。以下几种食物，家长在宝宝感冒咳嗽期间需注意避免给宝宝食用。

中医有“形寒饮冷则伤肺”的说法，意思是身体受寒后，再摄入寒凉食物，会伤及人体的肺脏。咳嗽通常是由肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时若饮食过凉，容易造成肺气闭塞，导致咳嗽症状加重，且长时间难以痊愈。例如，宝宝在感冒咳嗽时吃冰淇淋、喝冷饮等，可能会让咳嗽愈发严重。

中医认为，咳嗽多由肺热引起，儿童更是如此。在日常饮食中，过多食用肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽症状，并且会使痰液增多、变得粘稠，不易咳出。对于患有哮喘的患儿，过度食用肥甘食物还可能导致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘病情，使疾病难以治愈。所以，宝宝咳嗽期间应选择清淡的食物，如蔬菜、水果等。

很多人认为橘子能止咳化痰，会让咳嗽的孩子多吃橘子。但实际上，橘皮确实有止咳化痰的功效，而橘肉反而会生热生痰。因此，宝宝感冒咳嗽时，若要吃橘子，可选择用橘皮煮水饮用，而避免多吃橘肉。

不少家长为体质虚弱的孩子服用一些补品，但在孩子咳嗽未愈时应停止服用，以免导致咳嗽难以痊愈。因为补品可能会影响身体的正常代谢和恢复，加重身体的负担。

综上所述，宝宝感冒咳嗽时，饮食应以清淡为主，避免食用上述几类食物，这样更有利于宝宝身体的恢复。

参考权威站点来源：可参考中医相关典籍以及一些专业的育儿健康网站，如宝宝树（https://www.babytree.com/ ）等获取更多相关饮食知识。

宝宝感冒咳嗽是婴幼儿群体中较为常见的病症。宝宝感冒通常会伴有一些并发症，咳嗽就是其中之一，并且咳嗽往往是感冒症状中最晚消失的，可能会持续几周。

据相关医学统计，宝宝在一年中患上5 - 6次感冒属于比较普遍的现象。宝宝感冒后会出现一系列症状，常见的有流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、没有食欲、发热等。对于1岁以内的婴儿，感冒时还常常会出现眼睛发红的症状。

一般来说，宝宝感冒会持续7 - 10天，年龄较小的宝宝有时甚至可持续2周左右。

如果宝宝感冒咳嗽情况不严重，爸爸妈妈做好平时护理即可。但出现以下情况，就需要格外注意并及时就医：

综上所述，宝宝感冒咳嗽虽常见，但家长仍需密切关注宝宝症状，根据不同情况采取合适的应对措施，保障宝宝健康。

参考权威站点来源：常见儿科医学知识科普网站及相关医学研究报告。

在婴幼儿时期，宝宝身体抵抗力较弱，难免会出现一些小病小痛，感冒咳嗽是其中最为常见的疾病之一。当宝宝发生感冒咳嗽时，做好护理至关重要。以下是详细的应对方法：

首先要保持居室安静、空气流通，让宝宝能充分休息。一般来说，病儿年龄越小，越需要充足的休息。建议等到宝宝感冒咳嗽的症状完全消失后，再恢复其自由活动，这样有助于宝宝身体的恢复。

在婴儿感冒咳嗽期间，需根据宝宝的食欲及消化能力来调整饮食。可以分别给予流质食物，或者面条、稀粥等。同时，要多给宝宝喂开水，以补充身体水分。对于喂奶的宝宝，应暂时减少喂奶次数，防止发生吐泻等消化不良症状。

让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等是不错的选择，也可以给宝宝喝鲜果汁。不过，果汁应选择刺激性较小的，如苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。这些饮品对宝宝止咳有一定帮助。

如果夜里宝宝入睡时咳个不停，可将宝宝的头部抬高，这样能在一定程度上缓解咳嗽症状。另外，要经常调换宝宝睡觉的位置，最好让宝宝左右侧轮换着睡，有利于呼吸道分泌物的排出。

爸爸妈妈可在医生指导下给宝宝服用对症药物。治疗小儿感冒咳嗽的中成药有小儿感冒颗粒、小儿化痰止咳颗粒、小儿咽扁冲剂等。服用时一定要严格谨遵医嘱。

当宝宝感冒咳嗽时，家长应优先为宝宝提供良好的环境，促进其恢复健康。若宝宝咳嗽情况较为严重且无法控制，应立即就医。

参考权威站点来源：目前育儿领域的一些专业网站如宝宝树（https://www.babytree.com ）、妈妈网（https://www.mama.cn ）等都有相关的育儿知识分享。

在婴幼儿时期，宝宝身体抵抗力较弱，难免会出现一些小病小痛，感冒咳嗽是其中最为常见的疾病之一。当宝宝发生感冒咳嗽时，做好护理至关重要。以下是详细的应对方法：

首先要保持居室安静、空气流通，让宝宝能充分休息。一般来说，病儿年龄越小，越需要充足的休息。建议等到宝宝感冒咳嗽的症状完全消失后，再恢复其自由活动，这样有助于宝宝身体的恢复。

在婴儿感冒咳嗽期间，需根据宝宝的食欲及消化能力来调整饮食。可以分别给予流质食物，或者面条、稀粥等。同时，要多给宝宝喂开水，以补充身体水分。对于喂奶的宝宝，应暂时减少喂奶次数，防止发生吐泻等消化不良症状。

让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等是不错的选择，也可以给宝宝喝鲜果汁。不过，果汁应选择刺激性较小的，如苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。这些饮品对宝宝止咳有一定帮助。

如果夜里宝宝入睡时咳个不停，可将宝宝的头部抬高，这样能在一定程度上缓解咳嗽症状。另外，要经常调换宝宝睡觉的位置，最好让宝宝左右侧轮换着睡，有利于呼吸道分泌物的排出。

爸爸妈妈可在医生指导下给宝宝服用对症药物。治疗小儿感冒咳嗽的中成药有小儿感冒颗粒、小儿化痰止咳颗粒、小儿咽扁冲剂等。服用时一定要严格谨遵医嘱。

当宝宝感冒咳嗽时，家长应优先为宝宝提供良好的环境，促进其恢复健康。若宝宝咳嗽情况较为严重且无法控制，应立即就医。

参考权威站点来源：目前育儿领域的一些专业网站如宝宝树（https://www.babytree.com ）、妈妈网（https://www.mama.cn ）等都有相关的育儿知识分享。