胃痛食疗法

胃痛的常见成因有急、慢性胃炎、十二指肠溃疡及胃癌等，病因与生活紧张、饮食无定时、寒热失调及幽门螺旋杆菌有关。中医治疗胃痛的原则是辨证论治，即按不同的成因与症状来选方用药。对于持续胃痛、疼痛剧烈或大便漆黑有光泽之人士，需要向医生求助。若胃痛轻微或病程较短，则可用食疗调理。这里将为大家介绍胃痛食疗法，胃痛食疗精选，胃疼食疗的对症治疗，胃疼食疗原则，胃疼食疗注意事项。

胃病在当今社会发病率较高，具有缠绵难愈且痛苦的特点。临床上，胃病的治疗方式主要分为手术治疗和保守治疗两种。不少患者由于感觉痛苦或出现严重不适症状，往往会选择手术治疗。然而，需要提醒众多胃病患者的是，除非是必须进行手术的情况，否则不要轻易选择手术。

手术治疗胃病不仅会对人体的消化吸收功能产生一定影响，更严重的是，它会增加癌变的几率。从长期的临床实践和观察结果来看，胃部的癌变几率与手术呈正相关关系，并且大多数手术后的癌变是沿着手术切线发生的。至于导致这种结果的具体原因，目前医学上尚未明确，但医学工作者已经注意到这个问题，并给予了足够的重视。

对于胃病的治疗，保守疗法是可以优先考虑的。其必要前提是，要明确胃病的类型，然后对症选择相应的药物进行按周期治疗。同时，患者还需要注意休息和充分调养。在此基础上，增加一些辅助疗法，有助于增强机体和胃部的抵抗力与免疫力。

饮食习惯对于消化系统的健康至关重要，尤其是对于胃部长期不适的人来说，更应该谨慎选择食物种类，以减轻症状、加速恢复元气。肠胃不好时，饮食应以温和为最高原则，必须避免食用刺激和油腻的食物，烹调方法以蒸、煮为佳。此外，针对各种不适症状，遵守不同的饮食宜忌，能够加速胃部的复原。

结论：胃病治疗应谨慎选择手术，优先考虑保守治疗，并结合合理的饮食调养。

参考权威站点来源：暂无公开权威文献可引用，内容基于普遍医学常识和临床经验。

配方：桃仁、生地各10克，粳米100克，桂心粉2克（药店有售），红糖50克。

服法：先将桃仁浸泡后，去皮弃尖，把桃仁和生地洗净，加入适量冷水，用武火煮沸后，改文火慢煎30分钟。之后除去药渣，将洗净的100克粳米加入药汁中煮粥。待粥熟时，加入桂心粉2克和红糖50克。粥的稀稠可根据个人喜好调整。每次食用1小碗，每天3至4次。此粥汤色红亮，米烂出油，香甜可口，口感滑利。

适应症：本粥适用于消化性溃疡出血停止后或无出血情况者，中医辨证为瘀血内停型。其症状表现为胃脘痛如针刺，痛处固定不移，舌质紫暗或有瘀斑。

禁忌症：若溃疡处于活动出血期，则需禁食本粥。

配方：新鲜芦根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片。

服法：将鲜芦根洗净，切成一厘米长的细段，与青皮一同放入锅内，加适量冷水浸泡30分钟。接着用武火煮沸，再改文火煎20分钟，捞出药渣。然后加入洗净的粳米，煮至粳米开花、粥汤粘筒。在端锅前5分钟，放入生姜。此粥一日分2次温服。

适应症：该粥适用于消化性溃疡病中医辨证为肝胃积热者，症状表现为胃脘灼热疼痛、烦躁易怒、泛酸嘈杂、口苦口干。

禁忌症：若胃脘痛畏寒喜暖，大便溏泄，则不宜服用此粥。

结论：桃仁粥和鲜芦根粥针对不同类型的消化性溃疡有各自的适用情况和禁忌，在选用时需根据自身症状和病情，遵循中医辨证原则谨慎选择。

参考权威站点来源：因原文未提及明确权威站点，一般中医养生相关知识可参考中医世家网等专业中医网站获取进一步信息。

1.胃发炎、胃溃疡避免刺激性食物

原因：很多，包括长期压力过大引起自律神经亢进，导致胃酸增加而形成慢性胃疾，或摄取刺激性食物伤害胃部黏膜造成急性溃疡等。

症状：上腹部闷痛、食欲不振、恶心腹胀、嗝气、厌食和体重减轻等症状，急性患者更明显感到腹部刺痛、灼痛，甚至恶心呕吐，必须尽快就医。治疗对策：

在医生指示下禁食，再循序渐进恢复饮食。

平时要避免烟酒、咖啡、茶、辛辣等刺激性食物。

避免粗纤维食物，以免下肚后摩擦脆弱胃壁，使伤口更难愈合。空腹时不要喝可乐等碳酸饮料。

急性胃炎患者由于反复病发和出血症状，容易出现缺铁性贫血，因此食物应选择含铁丰富的红肉及富含维生素C的食物，例如柳橙、柠檬等，以促进铁质吸收。

2.胃食道逆流少吃甜食、糯米

原因：下食道括约肌不自主地松开或张力下降，使胃和食道间的贲门口无法紧闭，胃里的胃酸和酵素便逆流向上，由于食道壁很薄无法抗酸，因此产生火烧心和灼热感。

症状：打嗝、食道痉挛、吞咽困难、火烧心与灼热感，甚至引发食道溃疡或上皮黏膜细胞病变，最后演变为食道癌。

治疗对策：由于每个人对食物的反应不尽相同，因此患者要观察哪些食物最容易引发不适，并减少摄取，以免症状加剧。少吃甜食、油炸、高脂饮食。

空腹不吃酸性食物，如柑橘类水果、醋等，以免胃酸大量分泌。少吃难消化的糯米，芹菜、竹笋等粗纤维，动物的筋皮部位，以免逆流症状更严重。

3.消化不良、胃胀避免产气食物

原因：消化不良是常见胃疾，高达三四成的人有这种经验，吃太快、吃太多、压力大都可能造成消化系统失调，引起消化不良。

症状：饭后出现腹痛、胃胀、恶心、呕吐，经过诊断排除溃疡因素，称为“非溃疡性消化不良”。治疗对策：

不吃难消化和过油、辛辣的食物。

少吃豆类、奶类、十字花科蔬菜等产气食物，以免腹胀难耐。

少食多餐、细嚼慢咽、规律的生活作息，才能让消化不良症状早日消失。

1.特别饿时喝点粥。人在极度饥饿时食欲特别强，看到什么都想吃。其实，此刻胃肠消化功能已经受损，如果大吃大喝很容易造成食滞。特别饿时，应少量进一些半流食，如粥、面或米线，然后再慢慢恢复正常饮食。尤其注意，特别饿时别进食牛奶、豆浆、酸奶和白薯，可能引起消化问题。

2.、两餐间隔4—6小时。两餐间隔太长或太短都会对人体造成影响，太长会引起高度饥饿感，影响劳动和工作效率;间隔时间太短，消化器官得不到适当的休息，影响食欲和消化。一般混合食物在胃里停留的时间大约是4—5小时，因此，两餐间隔4—6小时比较合适。

3、多吃深色蔬菜。深色蔬菜是指深绿色、红色、紫红色的蔬菜。中国营养学会推荐，每天应该吃一斤蔬菜，其中深色蔬菜应占到一半以上，其维生素C含量比浅色的高一倍。举例来说，深紫色茄子与浅绿色茄子，紫色洋葱与白色洋葱，紫甘蓝与卷心菜，紫薯与红薯、白薯，前者的营养价值都显著高于后者。

4、动植物油混着吃。光吃植物油会促使体内过氧化物增加，加快人衰老，还会影响人体对维生素的吸收，增加乳腺癌、结肠癌发病率。而动物油含有对心血管有益的多烯酸、脂蛋白等。专家提醒，用1份动物油、2份植物油制成混合油，可以取长补短。

1.特别饿时喝点粥。人在极度饥饿时食欲特别强，看到什么都想吃。其实，此刻胃肠消化功能已经受损，如果大吃大喝很容易造成食滞。特别饿时，应少量进一些半流食，如粥、面或米线，然后再慢慢恢复正常饮食。尤其注意，特别饿时别进食牛奶、豆浆、酸奶和白薯，可能引起消化问题。

2.、两餐间隔4—6小时。两餐间隔太长或太短都会对人体造成影响，太长会引起高度饥饿感，影响劳动和工作效率;间隔时间太短，消化器官得不到适当的休息，影响食欲和消化。一般混合食物在胃里停留的时间大约是4—5小时，因此，两餐间隔4—6小时比较合适。

3、多吃深色蔬菜。深色蔬菜是指深绿色、红色、紫红色的蔬菜。中国营养学会推荐，每天应该吃一斤蔬菜，其中深色蔬菜应占到一半以上，其维生素C含量比浅色的高一倍。举例来说，深紫色茄子与浅绿色茄子，紫色洋葱与白色洋葱，紫甘蓝与卷心菜，紫薯与红薯、白薯，前者的营养价值都显著高于后者。

4、动植物油混着吃。光吃植物油会促使体内过氧化物增加，加快人衰老，还会影响人体对维生素的吸收，增加乳腺癌、结肠癌发病率。而动物油含有对心血管有益的多烯酸、脂蛋白等。专家提醒，用1份动物油、2份植物油制成混合油，可以取长补短。