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干鱼腥草泡水喝

现在正是秋冬换季的时候，也是感冒的多发季节。有些人不喜欢吃药，会选择去喝凉茶，或者煮点红糖姜水暖暖身子。那除了那些比较熟知的方法，还有什么比较有用的法子呢？接下来小编就要给大家介绍另外一种方法，就是干鱼腥草泡水。

干鱼腥草泡水喝

鱼腥草是一味比较普及的草药，因为它有清热解毒，利尿消肿，治扁桃体炎、肺脓疡、尿路感染等功能，所以更是深受民众喜爱。它不仅是一味药，还可以做小食吃，炒、煮、泡、凉拌都是一道让人称赞的美食。今天我们就主要来了解干鱼腥草泡水。

干鱼腥草是多年生草本，因有鱼腥臭味而得名，民间多叫它为折耳根。它一般是作为药来入引的。常与芦根、桔梗、瓜蒌等同用于肺痈吐脓，痰热喘咳。用于热毒疮疡时，可与野菊花、蒲公英、金银花等同用，亦可单用鲜品捣烂外敷。

它不仅能煮水喝，也能炒肉、凉拌，是一味多功能草药。干鱼腥草泡水，就是比较常见的方法。

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干鱼腥草泡水的做法

有的网友表示，在一些养生节目中看到专家介绍鱼腥草，据说可以治疗感冒，于是就跟着做了干鱼腥草泡水。没想到真的有用！那我们也来看看怎样做。

其实干鱼腥草泡水，想当然那就是拿去泡呗。对，其实就是这么简单。

首先你要取出30至60克干鱼腥草，由于它是晒干了的所以不免有一些杂质，所以第一步当然是清洗干净，除掉杂质。第二步就是往干鱼腥草里加入开水。这里就要注意了，最好是加入刚烧开的水，然后再盖上杯盖让它蒙一会，鱼腥草能泡得更彻底，药效也会更强。

如果你受不了鱼腥草的味道，则可以等鱼腥草水稍微凉一些，往里面加一些蜂蜜调匀。这样喝上去就不会那么腥了。

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干鱼腥草泡水的功效

究竟鱼腥草泡水有什么功效呢？究竟是不是像专家所说的可以治感冒还清热解毒呢？

1、干鱼腥草泡水的确是可以治感冒的，但前提是，你的感冒是属于风热感冒。这时候清热解毒的鱼腥草就可以发挥作用了。但如果你是风寒感冒，那就最好不要喝鱼腥草水，不然会适得其反。

2、干鱼腥草水可以治疗习惯性便秘。取鱼腥草5~10克，用白开水浸泡10~12分钟后代茶饮。治疗期间停用其他药物，10天为一个疗程。有些网友也用这种方法来减肥，但是不是真的有效，就要看个人了，因为减肥也不止是喝几杯鱼腥草水就见效的。

3、干鱼腥草可以治疗肾病综合征。鱼腥草(干品)100~150克入开水1000毫升，浸泡半小时后代茶饮，每日1剂，3个月为一个疗程，疗程间间隔2~3日。

4、干鱼腥草还可以治疗扁桃体炎、咽炎，这也是鱼腥草清热解毒方面的表现。

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干鱼腥草泡水的功效

究竟鱼腥草泡水有什么功效呢？究竟是不是像专家所说的可以治感冒还清热解毒呢？

3、干鱼腥草可以治疗肾病综合征。鱼腥草(干品)100~150克入开水1000毫升，浸泡半小时后代茶饮，每日1剂，3个月为一个疗程，疗程间间隔2~3日。

4、干鱼腥草还可以治疗扁桃体炎、咽炎，这也是鱼腥草清热解毒方面的表现。

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