海底椰素有润喉功效,配上清甜雪梨一块吃,止咳化痰当然不用说,各位“烟民”们饮用,最好不过。海底椰炖雪梨是款非常非常甜蜜的糖水!而且在煲的过程中,香甜的味道、暖暖的湿气在厨房里弥漫开来,让人有一种全身心的愉悦!闲暇的日子里,采购一点材料,花上一点时间,为自己和家人煲上一碗滋润营养的美味汤水,让甜蜜和温暖扫去寒冷和干燥。下面为大家分享海底椰炖雪梨怎么做以及海底椰炖雪梨的食用禁忌。
春夏养阳,秋冬养阴。由于天气干燥,燥邪伤人,首先犯肺,故容易出现口干唇燥,干咳无痰,大便干结等津液不足的燥象。海底椰炖雪梨有着止咳润肺,防燥养阴的功效,适合干咳无痰,唇干咽燥或皮肤干燥人士,对烟酒过多,睡眠不足者亦有一定疗效。以下给大家参考海底椰炖雪梨的做法。
材料:海底椰15克、南、北杏仁各15克、蜜枣3颗(约150克)、枸杞8克、雪梨1-2个、冰糖10-20克、水1、5-2升。
做法:
1、所有材料洗净沥干。南北杏用清水提前浸泡30分钟;
2、将海底椰、南北杏、蜜枣和水入砂煲,大火煮开后转最小火慢炖1小时;
3、用盐将雪梨表面搓洗干净,之后冲净沥干,切成小块。1小时后跟冰糖一起放入汤中,再小火炖20分钟;
4、关火后放入枸杞,待其涨大即可食用。
秋冬养阴,海底椰炖雪梨能止咳润肺,防燥养阴,适合干咳无痰,唇干咽燥或皮肤干燥人士,对烟酒过多,睡眠不足者亦有一定疗效。
海底椰是一种夏季常见的汤料,以清燥热、止咳功效显著而闻名,且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。土鸡肉营养丰富,既补气又补血。合而为汤,营养全面,是进补佳品。
雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。
海底椰炖雪梨有清燥热、止咳、滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的功效。可治热病之后,余热未清,虚烦不安,失眠多梦等症。
海底椰是海洋生物的一种,生活在渤海以南的广阔海域,属于贝类,基本由蛋白,核酸和胶原组成,肉质腥臭,坚硬。就是类似椰子的一种植物果实,产于非洲塞舌尔,陆上的植物来的海底椰是一种海边生长的矮小植物结出的带壳果实,不长在海底,也和椰子无关。海底椰一般人都可以食用,雪梨就更不用说了,是大众喜爱的百搭水果,海底椰夏季常见的汤料之一,有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。
海底椰炖雪梨一般人都适合饮用的健康养生糖水,有清燥润肺的效果,一般家庭都会炖的炖品,而且简单又营养,对女生又十分滋补。如果想吃海底炖雪梨只要准备好食材都可以随时吃。
海底椰炖雪梨是含有中药食疗的效果在里面,尽管只是起着保健作用的中药食材,都不可以多食,根据自身的需求适量食用。海底椰就中药海底椰的氨基酸成分构成而论,海底椰是一种对人体具有较高营养价值的天然营养物质,其作为中药使用的药用价值之一在于其所含有的多种氨基酸成分,尤其是人体必需氨基酸成分对机体的均衡补益作用上。提示其具有增强人体免疫力,强身壮体,抗衰延年之功效。但大家切记含有中药成分的食材都不可以多吃,要根据自身状况适当食用,这样才能让食材发挥更大的营养优势,同时也让自身更好吸收食材的疗效。
海底椰炖雪梨是含有中药食疗的效果在里面,尽管只是起着保健作用的中药食材,都不可以多食,根据自身的需求适量食用。海底椰就中药海底椰的氨基酸成分构成而论,海底椰是一种对人体具有较高营养价值的天然营养物质,其作为中药使用的药用价值之一在于其所含有的多种氨基酸成分,尤其是人体必需氨基酸成分对机体的均衡补益作用上。提示其具有增强人体免疫力,强身壮体,抗衰延年之功效。但大家切记含有中药成分的食材都不可以多吃,要根据自身状况适当食用,这样才能让食材发挥更大的营养优势,同时也让自身更好吸收食材的疗效。
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