首页> 营养> 保健食品

中药罗汉果的功效与作用

罗汉果的根块溜圆而肥大，像罗汉晒肚皮，罗汉果由此得名。其素有“良药佳果”的美称，由于兼具治疗和保健的功效，罗汉果在人们的日常生活中得到广泛的喜爱。罗汉果除了可以泡水喝还可以煲汤、熬粥等食用方法。妈网百科将为大家介绍了具体做法。

中药罗汉果的功效与作用

罗汉果是中国广西著名特产，中医常以其果实入药。它含有罗汉果甜苷、多种氨基酸和维生素等药用成分，具备诸多特别功效，以下为您详细介绍：

现代医药学研究显示，罗汉果富含糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，且具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病。中医观点认为，糖尿病属于燥热伤津导致的消渴病，罗汉果虽不能作为主要治疗药物，但辅助治疗作用显著。参考资料表明，在一些糖尿病辅助治疗案例中，部分患者配合食用罗汉果后，血糖控制情况有一定改善。

罗汉果含有丰富的蛋白质、维生素C等营养物质，具有抗衰老的功效。中医认为罗汉果能益寿延年，现代医学也证实其对延缓衰老有一定作用。维生素C具有抗氧化性，能帮助清除体内自由基，减少细胞损伤，从而延缓衰老进程。

由于罗汉果中维生素C含量丰富，食用它有助于防治坏血病。同时，维生素C还具有一定的抗癌作用，能增强人体免疫力，抵御癌细胞的侵袭。此外，人体内存储硒的能力较弱，需要经常食用含硒较高的食品来获取足够的硒，而罗汉果含有一定量的硒元素，不愧为传说中的“神仙果”。

罗汉果具有清除自由基的作用，可用于美容。将罗汉果制作成罗汉果糙米粥食用，美容养颜效果更佳。自由基会破坏皮肤细胞，导致皮肤衰老、长皱纹等问题，罗汉果清除自由基的特性有助于维持皮肤的健康状态。

现代医学研究证明，罗汉果是防治高血脂的果品。它含有大量不饱和脂肪酸，能够降低血脂，减少脂肪在血管内的沉积，对防治高血脂症、动脉粥样硬化有一定疗效。不饱和脂肪酸可以调节血脂代谢，降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量。

科学研究表明，罗汉果具有预防呼吸道感染的作用。它可能通过增强呼吸道的免疫力，抵御病原体的入侵，从而减少呼吸道感染的发生。

罗汉果可用于治疗咳嗽、咯黄稠痰者、百日咳、急慢性扁桃体炎、急慢性咽喉炎等病症，是歌唱演员和教师的最佳保健品。此外，它还能防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。其含有的有效成分可能具有抗炎、止咳的作用，能缓解咽喉不适。

中医认为，罗汉果有滋阴补阳、补肾养肾、益寿延年的功效，还可以防止急性肾功能衰竭。在中医理论中，罗汉果的药性有助于调节肾脏功能，维持肾脏的健康。

中医认为，由胃火引起的症状通常表现为牙龈红肿疼痛、口臭、喜冷饮、舌红苔黄等。罗汉果清胃凉血，适合去除由胃火引起的上火。其寒凉的药性可以平衡胃火，缓解上火症状。

罗汉果的果毛可作刀伤药，罗汉果的根捣碎后敷于患处，可以治疗顽癣、痈肿、疮疖等。这体现了罗汉果全身都是宝，在传统医学中有着广泛的应用。

综上所述，罗汉果具有多种药用和保健功效，在日常生活中合理食用罗汉果对人体健康有益。

参考权威站点来源：中国知网（https://www.cnki.net/）

查看全文

中药罗汉果怎么吃

罗汉果是一种常见且具有多种功效的食材，其干果味美香甜，富含葡萄糖。它具有清热、润肺、止咳、化痰、益肝、健脾、提神生津的作用，还有降低高血压的功效。在日常生活中，罗汉果不仅可作清补汤料，还能作为调味品，在肉及肉汤里放半个罗汉果作调味，味道自然鲜甜隽永。以下为大家推荐几种罗汉果的食用方法。

综上所述，罗汉果不仅功效多样，而且有多种美味的食用方法，大家可以根据自己的喜好进行选择。

参考权威站点来源：暂无明确权威站点，内容为常见食材知识整理。

查看全文

中药罗汉果怎么保存

一次性大量购买罗汉果后，保存就成了关键问题。新鲜罗汉果采摘后保存期较短，通常仅能保存20多天。为了便于存储和运输，罗汉果需要经过烤干处理，所以市面上销售的罗汉果大多是经过烘烤后用于冲泡饮用的。

烘烤过程虽有利于罗汉果的长时间保存，因为干燥后的罗汉果含水量极低。但不同的烘烤技术会导致罗汉果质量参差不齐。有时火候难以精准控制，部分果子会被烤焦。烤焦的罗汉果不仅外观不佳，其内部营养成分也会被破坏，还会产生焦化物质。

罗汉果不能随意放置保存，最好采用密封包装，这样能有效减轻罗汉果回潮现象。一旦罗汉果吸收水分回潮，品质就会下降，甚至发霉变质。所以，要长期保存罗汉果，防潮是必须注意的问题。

挑选罗汉果时，除观察外观颜色外，建议掰开查看果心是否受潮、发黑等，这样可避免选到带苦涩味或快要变质的罗汉果。

综上所述，了解罗汉果的保存、品质辨别和挑选方法，能让我们更好地利用罗汉果，避免因保存不当或挑选失误而造成损失。

参考权威站点来源：暂无公开权威站点可明确提供此内容的原始出处，相关知识为罗汉果行业的普遍认知。

查看全文

中药罗汉果能治疗咽炎吗

在日常生活中，经常吸烟、饮酒的人群，以及演员、教师、广播员、营业员等需要重点保护发音器官的职业人士，咽喉的健康尤为重要。除了常用的胖大海，用罗汉果泡水喝也是一种非常有效的咽喉保养与治疗方法。

医学专家指出，罗汉果具有多种药用价值。它可用于治疗咳嗽、咯黄稠痰者、百日咳、急慢性扁桃体炎以及急慢性咽喉炎等病症，因此被誉为歌唱演员和教师的最佳保健品。此外，罗汉果还能防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，具有良好的润肺功效。尤其在午后饮用效果更佳，因为清晨雾气最浓，中午雾气基本散去，人在上午吸入的灰尘杂质较多，午后喝罗汉果泡水能及时清肺。

将罗汉果掰成小块，果壳和果瓤都可以用来泡水。通常1个罗汉果掰碎后，可以泡3升水左右，但要注意避免罗汉果太多而水太少的情况。

综上所述，罗汉果泡水对于不同程度的咽炎患者有不同的用量建议，合理使用能有效保护咽喉健康。

参考权威站点来源：暂无明确权威站点，相关医学知识可参考中国中医药信息网（https://www.cintcm.com/ ）进行进一步了解。

查看全文

中药罗汉果能治疗咽炎吗

将罗汉果掰成小块，果壳和果瓤都可以用来泡水。通常1个罗汉果掰碎后，可以泡3升水左右，但要注意避免罗汉果太多而水太少的情况。

综上所述，罗汉果泡水对于不同程度的咽炎患者有不同的用量建议，合理使用能有效保护咽喉健康。

参考权威站点来源：暂无明确权威站点，相关医学知识可参考中国中医药信息网（https://www.cintcm.com/ ）进行进一步了解。

查看全文

展开全部内容

广告若涉及加盟投资有风险，请谨慎选择

中药罗汉果的功效与作用