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菊花玫瑰花茶的功效

菊花是我国十大名花之一，娇艳的玫瑰则象征着美妙的爱情。当名花碰撞上爱情之花会产生怎样的结果呢？那就是菊花玫瑰花茶啦！兼具观赏性与食用价值的菊花玫瑰花茶的功效可是不容小觑的。下面就让我们一起来看看菊花玫瑰花茶的功效都有哪些吧！

菊花玫瑰花茶的功效

在日常饮品中，将朴素的菊花与娇艳的玫瑰花放在一起泡水，会产生怎样的效果呢？这也引发了很多人对菊花玫瑰花茶功效的好奇。接下来，我们就详细介绍一下菊花和玫瑰花各自的功效。

综上所述，菊花和玫瑰花都有各自独特且丰富的功效，将它们搭配成茶饮用，可能会带来更全面的保健效果。

参考权威站点来源：常见的中医药相关书籍及中医养生科普网站。

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菊花玫瑰花茶的做法

上面介绍了菊花玫瑰花茶的功效之后，你是不是也很想自己动手制作此花茶却苦于不知道要多少材料与方法步骤呢？请跟随我们的文字一起走进制作菊花玫瑰花茶的世界吧！

菊花玫瑰花茶

原料：胎菊花10余朵、干玫瑰3朵。

做法：

1、壶中先放入菊花和玫瑰花，倒入开水，微微晃几下倒掉茶水，稍微洗一下茶。

2、再次加入开水，喜欢冰糖的可以加些，不喜欢的可不加。盖上盖子泡约10分钟，待花茶充分绽开后，微微摇晃均匀后即可饮用。

法国玫瑰菊花果茶

原料：梨1个、小菊花15朵、法国粉玫瑰5朵、冰糖数粒、鲜柠檬一片。

做法：

1、准备好所需原料；

2、壶中先放入花茶，倒入开水，微微晃几下倒掉茶水，稍微洗一下茶；

3、梨切成丁，不用去皮。放入花茶壶中；

4、加入适量的冰糖；

5、冲入开水后，放入一片鲜的柠檬片；

6、盖上盖子泡约15分钟，待花茶充分绽开后，微微摇晃均匀后即可饮用。

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菊花玫瑰花茶的搭配

菊花玫瑰花茶用鲜玫瑰花和菊花按比例混合，也有很多人都会在泡菊花玫瑰花茶时加入一些枸杞、桂圆等东西，使味道变得更甜美或是花茶有不一样的功效。下面就为大家讲讲菊花玫瑰花茶的搭配及其功效的问题。

1、玫瑰桑精茶——在菊花玫瑰花茶里加入适量桑葚子、麦门冬、黄精以及枸杞子。

功效：疏肝明目，补肾固精，调经养颜。较适用于肝肾两亏，月经不调者。长期服用，效果显著。

2、丹参杞玫瑰茶——在玫瑰菊花茶里加入适量的丹参、枸杞子、葡萄干。

功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血、失眠健忘、脸色无光华者。

3、桂圆玫瑰茶——在玫瑰菊花茶里加入适量的桂圆、枸杞子。

功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调者长期服用，效果显著。

注意：

在饮用花茶的选择上，一定要遵循“对症下药”的准则，建议您在饮用前，最好找中医咨询一下，看看自己是何种体质，以便选择相应的花茶来日常饮用。

1、了解花茶的特性，对症饮用；

2、依照身体状况选择需要的花茶；

3、不要饮用过量，若以茶代水,喝太多的茶,会造成胃痛,贫血等症状；

4、花茶属寒性，喝多了容易体虚、过敏、咳嗽。花茶，自古以来就是爱美女士的最爱，古书有记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒花草、养颜、调节内分泌等功效。因花茶品种繁多，功效不同，大家要针对自身来购买调理的品种。

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菊花玫瑰花茶的禁忌

菊花玫瑰花茶虽然功效齐全众多，但是事物都是有两面性的，饮用菊花玫瑰花茶也有一些紧急需要注意。下面我们就来看看这款菊花玫瑰花茶的禁忌有哪些吧！

1、脾胃虚寒不宜饮用，多喝性凉的菊花茶容易引起胃部不适，导致反酸。体质偏寒的人不妨放点枸杞。

2、菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。

3、阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚。阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。

4、菊花选取：菊花容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。

此外，选菊花最好选花萼偏绿色的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。选购时，先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。一般来说，大医院或大药店卖的菊花都有独立包装，比较新鲜，相对来说，质量有保障。

5、不宜天天都喝。因为玫瑰花性温、味甘、微苦。有行气解郁，和血止痛的功效。性温不宜夏季天天都喝。而且有些玫瑰在栽培过程中会施农药，特别是不指望拿来做花茶的玫瑰被作为花茶使用的时候，就有残留农药的风险。

6、此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。因为玫瑰花很养颜美容相对来说利大于弊，所以女生喝只要注意量就可以了。

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菊花玫瑰花茶最好什么时候喝

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。那么菊花玫瑰花茶最好什么时候喝呢？下面我们就为大家解答这个疑惑。

1、情绪烦躁、压力大的时候：

此玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

2、饱食或者饭后：

玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

3、早上起床后空腹喝对美容养颜、提高精神作用好：

有一种“早喝花茶午喝绿茶”的说法。早上9点一杯花茶，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用。因为花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用。

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菊花玫瑰花茶最好什么时候喝

1、情绪烦躁、压力大的时候：

2、饱食或者饭后：

玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

3、早上起床后空腹喝对美容养颜、提高精神作用好：

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菊花玫瑰花茶的功效